5-те фактора, благоприятстващи ADHD
Добре дошли в Моето хиперактивно дете или ADHD! Ако сте нов тук, може да искате да прочетете моето ръководство за това как да насочите и успокоите вашето дете с ADHD, щракнете тук, за да изтеглите ръководството безплатно! 🙂
Добре дошли обратно в Моето хиперактивно дете или ADHD! Тъй като това не е първият път, когато идвате тук, може да искате да прочетете моето ръководство, което разкрива как да успокоите и насочите вашето дете с ADHD, кликнете тук, за да изтеглите ръководството безплатно! 🙂
Въпреки че няма смисъл да караме родителите на деца с ADHD да се чувстват виновни за лошото поведение на детето си, все повече учени са съгласни, че определени фактори насърчават разстройствата на ADHD. Ето 5-те основни от тях:
- хранителни добавки (багрила, подсладители, консерванти)
- рафинирани захари
- липса на сън
- някои хранителни дефицити
Жан-Жак Кревекьор също го казва добре:
Храносмилателната система и нервната система са много по-тясно свързани, отколкото обикновено мислим и учим лекарите.
Сякаш храната има силата да паразитира дори самото функциониране на мозъка и нервната ни система;
С други думи, колкото повече поглъщаме токсини, добавки, оцветители, пестициди, хормони, нитрати, тежки метали чрез храната си, толкова по-силно се засягат естествените способности на мозъка и нервната ни система.
ADHD не трябва да бъде извинение
Нито фатален край. Попадането в ролята на жертва ще бъде лоша услуга за детето и околните. От друга страна, където можем да променяме и подобряваме нещата, нека действаме!
Това изисква усилия и въпроси по отношение на средата и диетата. но е възможно!
Фактори, благоприятстващи ADHD
Хранителни добавки
Хранителни добавки, ние ги намираме във всички „Преработени“ храни, Тоест храни, които са претърпели модификации, готвене ... както откриваме в по-голямата част от настоящите ни магазини.
Тези добавки се използват за по-добро запазване, за подобряване на вкуса, също като емулгатор. В малки дози отрицателните ефекти са управляеми, но проблемът е в излишъка . И сега децата ни го консумират все повече и повече, това е страшно!
С други думи, толкова повече детето ви ще яде пресни, органични храни, приготвени от вас, толкова по-малък риск ще има от прекомерна консумация на този вид упойващи вещества.
Алергени
Най-въздействащият за ADHD е глутенът . Той блокира правилното функциониране на фронталния мозък, което е свързано с концентрация и запаметяване.
За щастие има брашна без глутен, тестени изделия и бисквитки. Това обикновено са смеси от оризово брашно, кестен, елда, царевица. Те са по-скъпи, но тъй като сме богати и по-малко вкусни, ядем по-малко.
Другият най-известен алерген е лактозата и протеинът от краве мляко. Неговото въздействие е по-скоро на нивото на чревни смущения, както и на органи, свързани с червата, а именно белите дробове и кожата.
Снимка кредит: Cataliseur30-Fotolia.com
Рафинирани захари
Откриваме рафинирани захари главно в промишлени продукти; в естественото си състояние, както при плодовете, захарта изобщо не създава вредните ефекти на ADHD.