5-те благословени ефекти на копривата върху здравето - Health Femina

НА коприва неговите лечебни ефекти са били известни още през трети век пр. н. е., когато е бил използван за премахване на отровата от ухапвания от змии. В наши дни много изследвания се оказаха чудесни срещу инфекции на пикочните пътища, алергии или дори предменструален синдром.

благословени

Отличен имуностимулатор

Малцина знаят, че пикантното растение е не само болкоуспокояващо, но и страхотно усилващо имунната система. Съдържа големи количества важни минерали като желязо и селен. Съдържа и каротини, които освен антиоксидантното си действие са и имуностимуланти. И накрая, коприваИма и голяма доза витамин С.

Можете също така да приемате активните съставки, извлечени от растението под формата на различни капсули, но още по-добре е да ги консумирате като чай. Оставете да заври една чаена лъжичка копривалист с два децилитра вода и оставете да престои пет минути. Можете да овкусите така приготвения чай с мед, но можете и да го пиете сами.