5-дневна диета на ниво от понеделник - някой е с мен (3

Първата цел е отново да бъдеш под 100! Искам две цифри.

ниво

Все още не съм опитвал тази диета.

Но изглежда добре! Заслужава си да опитате.

Харесва ми, че е просто, не трябва да готвя чаша храна всеки ден заради това.

Здравейте! Благодаря ви за отговорите!

тогава започвам днес. Или аз започнах.

Имам много наднормено тегло, минимум 30 килограма, но мечтата е -40 кг!

Иска ми се отново да имах тегло между 60-65 кг.