50 набирания програма 50 набирания
Програмирайте 50 набирания
Повечето хора правят по-малко от 10 набирания на ден и почти никой не прави 15 набирания. Благодарение на нашия метод на обучение ще можете значително да подобрите резултата си. Нашият метод на обучение е проектиран така, че всеки да може да направи 30 набирания.
30 или 50?
Обучението включва до 50 набирания. Това е много и е много трудно да се постигне. Досега сме планирали програмата, така че всеки може да се стреми към съвършенство. Това е нашият урок, който научихме от нашата програма за 100 лицеви опори. Получаваме безброй имейли от феновете на тази програма с молба за метод на обучение за постигане на повече от 100 лицеви опори.
Но ако стигнете до 30-те набирания, това ще бъде голям успех, благодарение на който ще се развиете много силно. Достатъчно е да стабилизирате това ниво и вашата сила и мускули ще бъдат наистина много впечатляващи. Дори не е нужно да се стремите към 50-те набирания, ако смятате, че това, което вече сте постигнали, е достатъчно за вас.
За тези, които все още смятат, че 30 не са достатъчни, има 50:)
Преди да стартирате програмата
Преди да стартирате програмата, моля, прочетете информацията за загряването преди изтеглянето и как да направите истинско изтегляне.
Ако все още имате някакви съмнения, изпратете ни въпрос, като попълните готовия формуляр, който предоставихме на първата ни страница.