50 килограма за 3 месеца отслабване, невъзможно е да отслабнете
Подкрепете и мен! 8 грама на ден - това е средното количество, което спечелих в първата фаза на моя експеримент с хора, който започна на 7 декември и завърши на 6 януари. Достигнах това тегло на третия януари, което означава, че за 28 дни качих 6,8 килограма допълнително телесно тегло в сравнение с първоначалните 93,9 килограма. Искам да кажа, кожа. Така че вдигнах четвърт килограм на ден по-тежко до първата неделя на годината, а след това в резултат на възобновената работа това тегло спадна до 99,8 килограма до края на месеца, 6 януари.
Последно добро хранене, което последно приложих преди новогодишната нощ. Прекарах Нова година и Нова година с работа, така че без алкохол, но със страхотна храна.
Отслабване с небесна помощ
За щастие приготвихме толкова много супа и супа от леща, че остана за първите дни на януари, но наденица, обезмаслено тесто, пълнено с наденица и защо трябва да ям, за да отслабна, гореспоменатата чужда кухня, която стана традиционна, по времето, когато Zsülike Fásy се пееше добре на ATV.
В края на първия месец от тестовата фаза, в сряда, отново се прегледах. Кръвната ми захар на гладно все още не скача значително над 5, измерих 5,4 веднъж, 5,1 два пъти, което изглежда нормално. Вярно, прочетох теза, че поради повишените нива на инсулин в кръвта нивото на кръвната ми захар изглежда ниско, но всъщност е много високо.
Между другото, в неделя, малко след като се роди рекордното тегло над глазура, телефонът ми звънна. Обадиха ми се от една от големите търговски телевизии, успях да участвам в сутрешното предаване, наскоро те ми донесоха китайския бойкот, сега затлъстяването ми, което така или иначе беше прекрасно настроено, получи £ 20 3 месеца плюс за мистериозен причина по мистериозна причина.
Но не е въпросът, че тръгнах по пътя да ставам знаменитост, прокарана с идиотизъм, а по-скоро, че телевизионната ми поява даде нещо доста странно.
Сега идва трудното време, което споменах в тези световноизвестни няколко минути, предназначени за мен, че човешкият експеримент не завършва със ужасяващите 3 килограма 3-месечна загуба на тегло с Янош Хаас, а продължава с много по-строг един месец. През януари ще тествам здравословен начин на живот, ще се опитам да ям по-малко - само по себе си няма да е трудно -, по-здравословен, по-нежен.
- 10 най-популярни напитки за отслабване
- Отстранете мазнината от коприната
И до шести февруари те ще се разделят с това какво означава самоизтезание, независимо дали един месец усилена работа може да се върне към теглото преди затлъстяването и лабораторния статус. Е, откакто казах, че ще отслабна през следващия месец - не за да отслабна, а за да живея здравословно, така че нямам същата цел за теглото, както през последния месец - откривам поредица от 50 паунда 3-месечни сделки за отслабване подред.