50 кг на см, е нормалното тегло (тегло, диета)
Наистина не знам дали това е твърде много или твърде малко, защото познавам много хора, които тежат само 43 кг и са толкова големи.
5 отговора
имате bmi от 18,8. нормалното тегло е всичко между 19 и 20. Така че имате само малко поднормено тегло, но това не е проблем. просто не можете да отслабнете;). вашите приятели, които тежат само 43 кг, имат тежко поднормено тегло. определено трябва да потърсите помощ.
Не, това е малко под тегло.
Има и хора, които са само кожа и кости и които са в клиника с тежка анорексия. - Както можете да видите, сравненията с другите не винаги са полезни.
Тук имате специален ИТМ калкулатор (Индекс на телесна маса) за деца и юноши до 18 години:
Въведете данни, изчислете и под графиката получавате ценна информация. - Ако получите препоръки, най-добре е да се придържате към тях.
Този така наречен детски ИТМ калкулатор е много добър и труден за намиране. - Запазете го добре.
Така че мисля, че това е в нормалните граници, но само за сравнение: висок съм 1,58 и тежа 38 кг, но имам и доста поднормено тегло;)
Мисля, че 53 би било идеалното ви тегло, но малко по-малко е още по-добре.
подобни въпроси
здравей, сега тежа 54 кг и целта ми е да достигна 50 кг. Откривам, че съм дебела. добре ли е, когато порасна или това не е достатъчно.
така че колко трябва да тежите на височина 166 см? (на 16 години съм).
Така че сега тежа 56 кг с този размер и в момента отслабвам, целевото ми тегло е около 50 кг. Тогава не е ли достатъчно?; *
Така че за това тегло в момента джогирам толкова често, колкото мога, когато не карам или не играя тенис:))
Хей, както казах, висок съм 1,63 и тежа 64 кг. Знам, че е твърде много, затова искам да отслабна, но не знам колко трябва да отслабна. Можеш ли да ми помогнеш? Благодаря предварително. Lg: D
Всъщност не съм дебела, но не съм и най-слабата. един приятел ми каза, че трябва да тежа около 50 кг, но тежа 55. това е твърде много?
На 15 години съм, висок 168 см и тежа 61 кг. Знам, че съм с нормално тегло, но в момента не се чувствам добре. Ако тежах около 52 кг, пак щях да съм в нормалното тегло. Така че не ми казвайте сега, че ще бъда твърде слаб или ще се хвана така.: P Защото това не е вярно.
Ако ям напълно здравословна диета (много протеини, много плодове) и ходя на джогинг за 30 минути през ден, колко време ще ми отнеме да отслабна с 10 кг? Мога ли да направя това след 6 седмици?
Висока съм 160 см и тежа 72 кг. Искам да тежа 45-50 кг. Родителите ми не ми позволяват да опитвам диети. Как все пак мога да отслабна? Колко време би отнело (с най-бързия начин)?
И така, колко трябва да тежите на 12 години, когато сте около 1.64 или 1.63: $