5 забавни трика за отслабване, които все още работят; езегихопер
Яж по-малко? Но би било добре! Имате нужда от малки трикове, за да заблудите мозъка си? Ето някои изненадващи хакерски диети, които могат да бъдат патерица във вашата стабилна диета.
1. Яжте пред огледалото!
Изследвания от университета в Аризона и университета в Ротердам също показват, че ако се храним пред огледало, приключваме яденето по-рано. чудя се защо?
Не е трудно да се отгатне!
Защото не обичаме да се сблъскваме с два факта едновременно: имаме някои (много) излишъци върху него, все пак ние надхвърляме себе си по начина на прасенце.
Този огледален трик е "Благодаря, беше достатъчно!" така че можете да помогнете да го кажете.
2. Използвайте нещо синьо!
Синьото е освен всичко друго и цветът на доверието. Неслучайно банките и застрахователните компании също се радват да ни бутат в лицето, когато искат да ни убедят, че парите ни ще бъдат на страхотно място с тях.
Изненадващо, но синьото може да бъде полезно и по време на вашата диета. В един странен експеримент в списание Appetite, мъжете, които се хранят под синя светлина, консумират по-малко от тези, които ядат под жълта светлина.
Интересното е, че не е открита подобна разлика при жените. Според тях ние не сме засегнати от тази магия?
Кой знае ... Може би обяснението може да е, че синият цвят в цветната символика е предимно цветът на мъжете.