5 трика, за да харчите много по-малко за храна - Gastro Salt Pepper

трика

Печените сладки също могат да бъдат хрупкави - дадена съставка е тайната

5 противовъзпалителни храни, които трябва да се консумират всеки ден

5 съвета, за да направите беджлида перфектен - Няма значение колко пъти намазвате тестото с яйца

Наденичка, увита в бутер тесто: голяма порция е готова за 25 минути

Две тайни на традиционното приготвяне на леща - По този начин то ще бъде леко и приятно кисело

Super Soft New Year's Linzer - Всяко сладко пълнене може да се постави между слоевете

Ронливи пържени американски глазирани джоланчета - Боб супа може да се направи от водата за готвене на месото

Елегантен, освежаващ коктейл от шампанско за новогодишната нощ - Джин ще ви направи специални

Според класическата поговорка, половината от месечния ни доход трябва да бъде изразходван за нуждите ни, 30 процента за удобство и 20 процента настрана.

Това е доста утопично, разбира се, но ако сме умни, можем да извлечем значително от нашите фиксирани издания.

Според статистиката хората харчат най-много за три неща: жилище, транспорт и храна. Разходите за първите две са относително постоянни, докато третата може да бъде спестена, много по-добре.

1. Използвайте пари в брой

Звучи много остаряло, но не и глупаво. Измерванията показват, че харчим средно с 12 до 18 процента повече, когато използваме карта, но има още по-зашеметяващи данни, тъй като клиентите на McDonalds например купуват средно 7 долара (около 2100 долара) с карта, но само харчат $ 4,5 ($ 1350). плащащите в брой.

Обяснението е просто: плащането с карта е абстрактно нещо, просто го дърпаме надолу, докосваме го, това е направено, не боли. Действителното движение на парите ни движи по-емоционално, ние сме по-привързани към парите, които действително съществуват в нашите ръце. Можем да спестим доста, ако свикнем да уреждаме ежедневните си покупки с пари в брой - определете ден за теглене на пари в брой, вземете толкова, колкото възнамеряваме да похарчим, и споделете какво имаме. Тъй като всъщност ни свършват парите в портфейлите, наистина усещаме колко харчим. След няколко седмици ще станем много по-опитни в графика

2. Не малка част от храната, която купуваме (и заплатата ни), попада в кошчето

Всички купуваме твърде много храна, така че след това част от стоките, които купуваме (и нашата заплата), редовно попадат в кошчето. Най-често плодовете и зеленчуците ни гният - според статистиката, тъй като аз също съм склонен да оставя сирена в хладилника, когато прекалявам.

Има три неща, които можем да направим с това явление.

  • Нека да проектираме меню и да пазаруваме точно
  • Нека обработим това, което вече не е перфектно
  • Нека се научим как да съхраняваме нещата правилно

Планиране на менюто: ако поне приблизително разберем кой ден ще ядем, можем да пазаруваме целенасочено. Успявам да го направя за около три дни, преди да се разпаднат, но майка ми може да планира например цяла седмица.