5 точки г; акупресура, която да си направите, за да отслабнете - Блогът

която

Разглежда алтернативно лечение, акупресура, като акупунктура, е не по-малко ефективен за всичко това.

Тези техники се основават на прост факт: стимулирайки определени зони от тялото си, ще стимулирате метаболизма си и следователно ще отключите процес за отслабване. Как да го направя ?Ето пет акупресурни точки, които можете да практикувате сами.

Горна устна

По-точно, това е средата на горната ви устна. Вкъщи просто трябва да направите лек самомасаж на тази област. Тази конкретна точка на лицето е пряко свързано с вашия намален апетит. По същия начин, този масаж ще облекчи нивото на стрес, а също и безпокойството. Два фактора, участващи в наддаването на тегло. Като ги елиминирате или намалите, вие улеснявате отслабването си.

Контурът на лакътя

Самомасажът на тази прецизна зона има две независими функции: подобрете транзита си и регулирайте телесната си температура. Транзитът е важен момент, за който трябва да внимавате, когато искате да отслабнете. Добрият транзит предизвиква намаляване на подуването на корема но включва и по-добро храносмилане. Телесната температура също играе важна роля в процеса на отслабване.