Консумирането на пълномаслено мляко би намалило риска от наднормено тегло при децата

Канадско проучване, което разглежда близо 21 000 деца, предполага, че тези, които пият пълномаслено краве мляко, са по-малко склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване.

Два млечни продукта на ден, това е консумацията, препоръчана от програмата "Manger Bouger" на Министерството на здравеопазването за възрастното население. За деца, юноши а при възрастните хора се препоръчват да се консумират три или четири млечни продукта. Изследователи от болница "Св. Михаил" в Торонто искаха да проучат ефектите от консумацията на пълномаслено мляко (мляко, съдържащо цялата му мазнина) върху здравословното тегло на децата, които го консумират. Последните взеха предвид общо 28 различни проучвания, проведени в седем държави по този въпрос, и бяха по-конкретно заинтересовани от риска за тези деца. затлъстяване или наднормено тегло.

Техните резултати, публикувани в American Journal of Clinical Nutrition, разкриват, че децата, които пил пълномаслено мляко са били с 40% по-малко вероятно да бъдат с наднормено тегло или затлъстяване в сравнение с децата, които са яли мляко с ниско съдържание на мазнини. В детайли, резюмето на тяхното проучване показва, че нито едно от взетите предвид проучвания (с общо 21 000 деца на възраст от 1 до 18 години) не показва само деца, които пият мляко с ниско съдържание на мазнини, полуобезмаслено или обезмаслено, има по-малък риск да бъдат в наднормено тегло или страдащи от затлъстяване. За разлика от това, 18 от 28 прегледани проучвания предполагат, че децата, които пият пълномаслено мляко, са по-малко склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване.