5 типични проблема, при които не можете да отслабнете - Диета Фемина - 41 и не можете да отслабнете
Не можете да отслабнете? Това може да е причината - HáziPatika
Кой не би си спомнил телевизионната продукция Голямо отслабване, която, ако си спомням правилно, разстройва настроението. Темата е вълнуваща, тъй като половината от Унгария се бори с телесното си тегло, а една четвърт от нея балансира на ръба на инсулиновата резистентност. Ето защо тази програма беше благодарна тема, където отбори, водени от Александра Берес и Норберт Шобер, се бориха за това кой може да се отърве от по-голяма тежест и кой ще бъде, 41 и не може да отслабне, тъй като треньорът освобождава повечето членове на отбора от мазнини.
Тъй като успях да помогна малко на работата на Александра в шоуто - представяте ли си каква работа би била работата с Норби дори тогава 41 и не можете да отслабнете, съмнително е, че дори вярвах в собствените си сили че по-малко калории такава програма също може да бъде успешна и който иска да каже против, очевидно не е нормално. Но само защото бях със завързани очи, не е нужно да правите тази грешка ... Обикновено се смята, че половин килограм мазнини kcal - ergo ha 9.
Лятото идва, но не можете да отслабнете? Може да е и хормонална причина!
Ще прошепна - това са глупости. Преди дори да попитате дали участниците са излезли сега или не, позволете ми да ви изпреваря. Загубиха страшно много, да. Можете ли да попитате тогава какъв е проблемът тук? Е, нещото е просто, върнаха ли ги всички, повечето или дори повече от това, което хвърлиха?
Защото това е големият въпрос, нали? В края на краищата вече сте успели да отслабнете със строга диета и много упражнения до 41 и не можете да отслабнете по-бързо, отколкото сте слезли.
НЕ ОТИДАВАЙТЕ ДА БЪГРАТЕ, АКО ИСКАТЕ ДА ЗАГУБИТЕ!
Позволете ми да задам първия си въпрос. Защо 41 и не може да отслабне с никоя програма в САЩ, която поставя участниците в такова шоу пред камера в продължение на години? Е, има правна причина за това и фактът, че оттогава мнозинството е също толкова дебело.
Лятото идва, но не можете да отслабнете? Може да е и хормонална причина!
Започвате ли да разбирате проблема? Тези хора наистина се отърваха от огромни количества телесни мазнини, но го направиха с глад и ежедневни упражнения.
На практика условията на трудов лагер вече бяха възпроизведени от двамата обучители и настаниха кандидатите в толкова затворено пространство, че нямаше друг избор, освен да отслабнат. Но докато се върнаха към нормалния си живот, можеха да направят всичко, да върнат всичко обратно.
Може да се каже, разбира се, защото те отново станаха мързеливи и алчни. Спри, те се движеха по час на ден в продължение на три месеца, бяха на диета с ккал, което означава, че те очевидно не са нито алчни, нито мързеливи, но когато напуснаха шоуто, загубиха цялата си воля.?
Какво може да покаже внезапната загуба на тегло?
Мамка му! Трябва да разберете, че това шоу е удивително добър пример за това какво трябва да направите, за да постигнете целта си, както и какво ще ви се случи по-късно.
Докато гладувате и се движите до смърт, вие отслабвате. Щом не се измъчвате, ще се върнат повече, отколкото сте планирали. Не можете да видите гората от дървото?
Днес треньорите и диетолозите 41, които все още не могат да отслабнат, ще ви дадат план, подобен на голяма загуба на тегло и след това ще разпръснете ръцете си месец по-късно, казвайки - добре, ако не спазвате плана, тогава какво правите очаквам? Е, този план включва 95 процента неуспех. Не се шегувам, толкова шансът да не постигнете целта си. И всичко, което беше необходимо, беше вашата воля, но 41 и не можете да отслабнете, мързеливи сте и алчни, няма какво да правите.