5 съвета за здрава коса (прилагайте всеки ден!) Femme Actuelle Le MAG

През студените сезони косата ни често се нуждае от малко тласък. Вижте тези съвети за невероятна зимна коса !

всеки

Масла за коса, храна, четкане, сушене, измиване, използване на определени устройства ... Това са всички фактори, които могат да повлияят на здравето на косата. Ето го някои съвети, които да следвате за косъм на плът тази зима.

1/Поддайте се на маслото от Цубаки

Известно в Япония от древни времена, маслото Цубаки (известно още като масло от камелия) е все повече се използва в козметиката, особено за грижа за косата. Това е решение, получено чрез студено пресоване на семената на растението Camellia Japonica. Последното може да се използва като изплакнете след шампоан (върху влажна коса) или като лечение след измиване (чрез нанасяне на няколко капки върху дланите на ръцете, разпределянето им равномерно по косата, от корените до краищата). Може да се прилага и върху суха коса, особено преди измиване с шампоан (за разлепване и улесняване на оформянето).

2/Подобрете диетата си

Това, което ядем, има огромен ефект върху здравето на косата ни. За здрава и силна коса, омега-3 (особено в мазни риби като сьомга, риба тон, сардини ...) са най-добрите ни съюзници. Те подхранват косата, подпомагат растежа й и предотвратяват възпалението на космените фоликули (което е пряк фактор за загубата на коса). Дори им носят блясък ! Плодовете също са много полезни за здравето и косата, тъй като са богати на антиоксиданти, витамини и минерали. Пазете се от драконовски диети което може да има отрицателно въздействие върху косата (както и върху здравето като цяло) и да доведе до нейното падане.