5 съвета за диета при екзокринна панкреатична недостатъчност - 2021 съвета

Видео за здравето и парамедицината: Д-р Робърт Морс [Fr] - Протоколи (февруари 2021).

Това, което ядете и не ядете, може да повлияе на симптоми на екзокринна недостатъчност на панкреаса, като болка в стомаха. Опитайте тези стратегии за здравословна диета с недостатъчност на панкреаса.

панкреатична

Препоръчани

Тест: Как управлявате EPI?

Газове, подуване на корема и разстроен стомах са някои от честите оплаквания на хора, страдащи от лоша функция на панкреаса, водеща до липса на необходимата за правилното смилане на храната. Както при много други проблеми с храносмилането, вашата диета може да ви помогне или да ви навреди. Въпреки че не съществува единна диета за панкреатична недостатъчност - може да се наложи да компенсирате конкретен недостиг на витамини, например - има някои основни съвети за диетата, които могат да помогнат за облекчаване на състоянието.

Ключове към диета с недостатъчност на панкреаса

Кристин Гербщат, доктор по медицина, говорител на Академията по хранене и диететика и автор на Doctor's Detox Diet: The Ultimate Huss Prescription, казва, че диетата, съобразена с вашите специфични нужди, е най-добрият начин за справяне със симптомите и за осигуряване на пълноценно хранене. Ето защо е важно да говорите с Вашия лекар за най-добрата диета за панкреатична недостатъчност за Вас. Диетичните препоръки може да са различни в зависимост от това, което причинява състоянието ви или дали сте силно недохранени. Но като цяло тези пет стратегии могат да помогнат за облекчаване на симптомите и болката при екзокринна недостатъчност на панкреаса при повечето хора:

1. Вземете много течности. Правилната хидратация е важен хранителен ключ, казва Гербщат. Тя обяснява, че дехидратацията поставя голям стрес върху тялото и може да допринесе за това. „Хидратацията е най-добрата за превенция и лечение и обикновено се смята за първата стъпка преди всяка друга“, казва тя. Лесно правило, което трябва да запомните, е да пиете осем чаши течности от 8 унции на ден, които могат да включват вода, чай, кафе и дори бульон от супа, тъй като всички течности се броят за общата дневна сума. Консултирайте се с Вашия лекар за повече подробности.

2. Опитайте диета с ниско съдържание на мазнини. също може да помогне за нормализиране на движенията на червата. При екзокринна панкреатична недостатъчност неразградените мазнини се предават в изпражненията, причинявайки мазни, неприятно миришещи, разхлабени изпражнения. В малко японско проучване, публикувано в списание Digestion, изследователите установяват, че диетата с ниско съдържание на мазнини намалява честотата на тези движения на червата при хора с хронично (възпаление на панкреаса).

Намаляването на мазнините във вашата диета също може да помогне за предотвратяване на болки в корема от основния панкреатит. Мазнините в диетата са основен стимулант за панкреаса да се "активира" и да произвежда ензими за подпомагане на храносмилането, казва д-р Джеймс Фарел, клиничен професор по заболявания на храносмилателната система и директор на Програмата за панкреатична болест в Медицинския център на UCLA от Лос Анджелис. Това активиране често причинява влошаване на болката при възпален панкреас.