5 суперплода, които не трябва да се пропускат - блог SpaDreams
Начало »Хранене» 5 Супер плодове, които не трябва да се пропускат
От известно време насам се очертава голяма тенденция в модерните кафенета и ресторанти, съобразени с храненето: Superfoods. Тези модерни храни също са все по-популярни в домашната кухня. Но какво всъщност стои зад тази тенденция и тази универсална популярност? ?
Суперхрани - проста тенденция ?
Суперхрани са на устните на всички - но какво всъщност стои зад термина? Универсално популярното наименование „Суперхрана“ е група храни, представляващи над средната концентрация на жизненоважни, хранителни и активни вещества. Важен е естественият вид. Ако това е органично произведена храна - още по-добре. Тук ще ви покажем как да включите подсилващи суперхрани в ежедневието си. !
Плодова суперхрана
Тъй като знаем, че много от вас са любители на горски плодове и плодове, представяме 5 „Супер плодове“, с които можете лесно да усъвършенствате и подобрите вашата закуска, десерт или лека закуска между храненията. Особеността на плодовата добавка? Плодовете и плодовете са с високо съдържание на антиоксиданти и витамини, които имат положително влияние върху общото настроение и здраве. Достатъчна причина, за да ги включите в ежедневието си !
№ 1 - Гранада
Като бомба, гранатата вече избухна на европейските пазари преди време. Този ярък, яркочервен плод крие своите ценни семена вътре. Който си направи труда да ги потърси, не само ще бъде посрещнат с експлозия на вкус, но и ще се наслади на положителните ефекти на този сочен супер плод. Нарът се характеризира с ценни минерали като калий, желязо, витамини В и С. Възможностите за рецепти с нар са толкова разнообразни, колкото тези хранителни вещества: сърдечни, сочни и вкусни, плодови семена от нар винаги са обогатяване във вашите сладки или солени ястия !