5 стъпки за грациозно ходене по петите Румъния Майка Новини Публична администрация Обяви Работа
Обувките на висок ток придават елегантност на тоалета, но и чувственост на дамите и траверсите, които ги носят. За да се разхождате грациозно обаче с високи обувки, трябва да знаете няколко трика.
1. Правете малки стъпки
Много е важно да не бързате, когато ходите на токчета. Той върви твърдо, но с малки стъпки: петата, подметката, след това пръстът. Съсредоточете се върху това темпо и ще имате грациозна разходка.
2. Дръжте гърба си изправен
Тялото има тенденция да се накланя поради високите токчета, които носите, трябва незабавно да коригирате тази поза, защото това не е елегантен образ. Когато ходите с обувки на висок ток, дръжте раменете си изправени, но в същото време отпуснати. Друго основно правило е да не сгъвате прекалено много коленете си; тези препоръки ще ви накарат да изглеждате добре и в същото време ще премахнете натиска върху гръбначния стълб.
Задайте въображаема линия в ума си, така че да можете да стъпвате с десния крак пред левия крак и обратно. Дръжте очите си обелени! За начало изберете чифт по-ниски обувки, които да тренирате.
4. Практика
Истинско предизвикателство е да ходите по неравни повърхности с обувки на висок ток. Ето защо трябва да практикувате ходене на токчета не само вътре в къщата, но и навън, например през двора.
5. Правете и почивки
Обувките на ток са страхотни и изглеждат страхотно, но трябва да знаете, че краката ви се нуждаят от почивка. Ако в офиса винаги имате обувки на висок ток, когато излизате с момичетата, заложете на чифт удобни маратонки или балерини. По този начин ще защитите краката си и няма да имате болки в гърба и ставите.
Следвайте ни във Facebook, ако статията ви е харесала. Харесайте нашата страница, за да научите повече или да изтеглите безплатното приложение от Google Play!