5 стъпки, за да подготвите кожата си за почерняване Current Woman Le MAG
Какво удоволствие е да можеш да се погрееш на слънце на плажа! Но преди излагането, независимо дали е бистра или матова, кожата трябва да бъде подготвена, за да се избегне шокът от UV лъчите.
Храна, грижи или натурални рецепти, някои са основните стъпки за успешен тен, без да застрашавате здравето на кожата си.
Храна и хранителни добавки
Грижи
Втората стъпка е да промените рутината си за красота. Един месец преди излагане на слънце е добре да подготвите кожата също с богат крем, вечер преди сън. Това ще й помогне да бъде по-добре подготвена за UV лъчите. Много прост съвет е да добавите няколко капки етерично масло от моркови към вашия овлажнител: бета-каротините в този зеленчук ще ви помогнат да подготвите кожата като автобронзант.
Третият важен момент е нежното ексфолиране веднъж седмично, което премахва мъртвата кожа, стимулира кръвообращението и засилва кожата. Защо не опитате хамам няколко дни преди да отидете на плаж? Всъщност хамамът е съществена стъпка за поглезване на кожата ви в дълбочина.
Естествени рецепти
И накрая, четвъртата стъпка, за допълване на диетата и грижите, е използването на някои забележителни домашни рецепти, така че кожата да е в добра форма пред слънцето. Бергамотът е полезен като етерично масло, което може да се смесва с арганово масло, за да помогне на кожата по-бързо да загори. Достатъчни са няколко капки, защото това е фотосенсибилизиращо растение: то реагира на слънцето. Бергамотът регенерира епидермиса и подпомага разпределението на меланиновите пигменти. Перфектен за безупречен тен! Последна и пета стъпка: добавете няколко капки етерично масло към вашия овлажнител.