5 рецепти с джинджифил за вашето здраве

Джинджифилът има много имена. Коренът е известен като джинджифил, перинеум и имбер корен. Научното наименование на джинджифила е Zingiber officinale .

Джинджифилът се използва много в днешно време. Можем да ядем грудката или да я превърнем в чай, но можем да я използваме и за разкрасяване на къщата с нейните цветя. Основното използване на растението джинджифил обаче винаги е било за лечение на болести.

Тъй като е богат на калций, калий, фосфор, магнезий, манган, натрий и селен, както и витамини А, В и бета каротин, той е надеждна помощ за няколко симптома като:

Стомашно-чревна болка
Повръщане и подуване на корема
Простуда, кашлица, бронхит и нисък имунитет
Болки в гърлото, стомаха или предменструална болка
Стимулиране на метаболизма
Чернодробни проблеми
Ревматична болка

С помощта на редовна консумация на джинджифил могат да се получат положителни резултати като:

Подобряване на кръвообращението
Антибактериален ефект
Статичен ефект на вируса
Увеличава производството на топки
Действа като афродизиак
Използва се за лечение на отворени рани
Намаляване на холестерола

Коренът от джинджифил е гъвкав и може да бъде вкусно лекарство, ако се използва правилно, както е в следните рецепти:

Когато навън е студено, температурите падат, първи страдат ръцете и краката. Жените са особено засегнати. Топлата баня за студени крака с джинджифил ще помогне за бързото затопляне на крайниците. Най-добре е да се използва през деня, а не вечер, защото джинджифиловият клубен има стимулиращ ефект. За топла вана с джинджифил са ви необходими:

около 70 грама тънко нарязан пресен джинджифил
кипнете достатъчно вода, за да напълните използвания съд
добавете нарязания джинджифил към горещата вода и го оставете да се влива около 5 минути

Измийте краката си във вода, стига да е удобно.

Важно: след джинджифиловата баня повдигнете краката си или за кратко накиснете краката си в студена вода, за да улесните кръвообращението.

Джинджифил лек за настинки

Обелете малко парче джинджифил и го настържете.
Смесете ½ чаена лъжичка корен от женско биле, 3-5 натрошени зърна черен пипер и 15 ситно нарязани листа пресен босилек.
Изсипете 3 чаши вряща вода върху всички горепосочени съставки и оставете да се влива за около 10 минути.

Прецедете чая и го накарайте с мед на вкус.

Съвет: Можете да замените женското биле с 3-5 скилидки, особено ако страдате от високо кръвно налягане.

Джинджифил при главоболие

Ако имате главоболие, етеричните масла от джинджифил ще ви помогнат.

Настържете корен от джинджифил (подходящ) и след това сложете настърганата пулпа в стерилна марля и натиснете, изстискайте, докато получите сока от корена на джинджифила.
Сокът се смесва с количество зехтин, 5 пъти по-голямо от резултата.

Внимателно масажирайте джинджифиловото масло върху слепоочията.

Джинджифил лек за възпалено гърло

Джинджифилът дезинфекцира гърлото и бързо облекчава болката му. Освен джинджифил, всичко, от което се нуждаете, е лимон и мед.

Кипнете вода за чай
Добавете 2-3 филийки корен от джинджифил и парче ламини
Оставете да се влива за няколко минути
В края можете да добавите мед на вкус.

Джинджифилът като хранителна подкрепа

Ако гладувате или искате да отслабнете, пийте джинджифилова вода. Джинджифилът стимулира метаболизма и следователно подпомага диетата.

Нарежете парче джинджифил от пресен корен и го нарежете на парчета 2 см
Изсипете вряща вода върху филийките в голяма чаша и оставете да престои 5-10 минути.

Сега можете да излеете препарата във водата, както желаете, можете също да го консумирате през целия ден.

Съвет: Не яжте повече от 50 грама джинджифил на ден. Може да получите нежелани реакции с джинджифил, като киселини в стомаха.