Как да се научите да влизате в бюджета - в 4 1 прости стъпки Блог
Тази статия първоначално беше публикувана като имейл, но реакциите бяха толкова положителни, че се сетих да я публикувам за тези, които не са абонати.
Девиз: Гол без план остава само мечта!
- Научете как да създадете учебен план, който наистина работи
- Разберете как да се мотивирате
- Научавате се как да преговаряте с мозъка
Очаква ви една мечтана година и - нека бъдем сериозни - никой не знае какво яде 12 клас, преди да премине през нея ...
Ето защо си помислих да ви напиша просто ръководство за обучение, така че следващата година да имате причина да прочетете другото ми ръководство: „10 съвета за първата година от медицината“.
Забележка: може да имате още 2 години до допускане - още по-добре! Ще знаете какво да очаквате (и ще оцените още повече свободата на 11 клас)!
Следователно, колкото по-рано започнете, толкова по-малки ще бъдат парчетата и по-лесно смилаеми.
И все пак, откъде знаеш колко големи трябва да бъдат парчетата? Откъде знаеш по кое време да ядеш? Може би понякога се чувствате като сладолед, а не пържола от слон. Как се мотивирате да изядете своята порция?
⚠️ Опровержение: по време на писането не са пострадали слонове. Всъщност, както може би сте забелязали, слонът (в нашия случай огромен мастодонт) е 12 клас.!
Имате бакалавърска степен, прием и трябва да преминете курса. Ето защо се нуждаете от добре разработен учебен план.
Трябва да започнете днес?
Отговорът ще ви изненада: Не.!
Теоретично можете да вземете прием с 3 месеца, за да научите - но трябва да сте гений и да учите по 20 часа на ден.
Освен това бихте ли рискували да загубите прием и да останете вкъщи една година? И къде поставяте, че повечето от вашите колеги вече са започнали обучение, така че ...
Стъпка I
Създадохме, специално за вас, горния шаблон за план: кликнете тук, за да го изтеглите!
Отпечатайте го във възможно най-много копия - очаквайте графикът ви да се променя от седмица на седмица.
Съветвам ви да го завършите в неделя вечер за следващата седмица, но този път той започва днес!
Въведете пълното си име, за да се идентифицирате с всяка дума, която след това напишете на листа. Запишете датите от седмицата, за да не объркате листовете (тъй като те ще съберат много.
Стъпка II
Както винаги в живота, трябва да знаете точно какво искате. Каква е твоята мечта? Какви са основните ви цели за следващата година?
Да мине добре 12-ти клас? Вземете ферибота? Влезте в бюджета? Напишете ги в моята мечта, така че винаги да ги имате предвид!
Стъпка III
Перфектно. След като вече знаете какво искате, трябва да знаете стъпките, за да стигнете до там. С други думи, имате нужда от краткосрочни цели - Цели на седмицата. Но целите ви трябва да са УМНИ. Нека вземем пример, който не е точно УМЕН и да видим как можем да го коригираме:
Искам да уча за прием.
- Специфични - Какво искаш да научиш? Където? С кого? Как - "Искам да науча главата Клетки и тъкани в офиса, сам, използвайки техниките за обучение от www.blog.grile-admitere.ro."
- Измеримо - Колко добре искате да научите? - "Достатъчно, за да получите над 90% от резултата в мрежата."
- Достъпен - Можете ли да направите това? - Разбира се, това е само глава!
- От значение - Как мога да ти помогна? - Искам да стана лекар и приемът зависи от това колко добре научавам всяка глава.
- по време - Кога?/Колко време искате да научите? - След една седмица, за 60 минути всяка вечер, с начало в 18:00.
Хубавата част за SMART лещите е, че можете да ги направите, колкото и да са малки, за да можете да ги погълнете на един дъх. Например можете да зададете SMART цел за една сутрин, за да научите:
„Искам във вторник от 10, когато приключвам да закусвам, до 1 следобед (с почивки от 5 минути на всеки 25), за да реша решетките от Локомоторната система, докато не направя грешки. Това ще ми помогне да поправя темата си и да видя какво трябва да повторя. Да, имам достатъчно време. ".
Стъпка IV
Започнете да попълвате таблицата. По това време може да изглежда доста празно, но по време на училище ще се мъчите да „огънете линиите“, за да натъпчете нещо там.
Супер важно: Дори и да няма достатъчно място в таблицата, за да се напише всичко, при попълване на всяко поле да се вземе предвид правилото SMART от стъпка III!
Всичко е планирано: часове за сън, класове, медитации, възможни обучения и партита и особено учебните сесии.
Защо е абсолютно необходимо да укажете датата и часа, когато научите? За да развиете своята дисциплина. В противен случай, ако не сте притиснати от нещо, ще се изкушите да отложите обучението в последния момент - повярвайте ми, аз бях там!
Стъпка V - Бонус
След като изготвите своя учебен план, за да извлечете максимума от него, трябва да знаете някои основни стратегии:
1. Наблегнете на ефективността!
По-добре е да завършите урока след половин час и да излезете в града в оставащото време, отколкото да четете 4 часа с включен телевизор, седнал на Fb или Insta и без да останете без нищо.
2. Развийте своята самодисциплина
Да, знам, не е най-лесното нещо, защото има част от мозъка (емоционалният мозък), която тича след пеперудите. Трябва да преговаряте с него: „Не, няма да отворя Netflix, докато не приключа с ученето!“ - и дръжте на думата си.
Ако е много упорит, заложете с приятел, че научавате всеки ден толкова, колкото планирате, в противен случай му давате 10 леи всеки ден - това определено ще ви мотивира!
3. Приблизително време правилно
Особено в началото може да е трудно да прецените колко време ще ви отнеме да научите урок или глава или да решите 100 мрежи. Най-вероятно ще го подцените; друг път ще завършите по-бързо, отколкото сте предполагали.
Важно е постоянно да актуализирате своите прогнози, така че да се доближите максимално до реалното време.
Противно на казаното, най-трудното е да не започнеш, а да бъде постоянна. Но ви обещавам, че ако успеете, приемането ще бъде много лесно!
Много по-ефективно е например да започнете да решавате две мрежови тестове на ден сега, отколкото да решавате 8 на ден през последните 3 месеца преди приема.
Така че, ако искате да сте сигурни, че имате бюджет, пригответе се предварително!