Александра-пискол; Животът е най-голямото ми приключение
На 42 години съм и живея в Хамбург.
В момента работя като координатор на проекти и треньор в образователна институция. В това си качество придружавам търсещите работа с наднормено тегло по пътя им към по-здравословен начин на живот.
Участвам и в „Initiative Gesundgewicht e.V.“ за повече информация по въпроса за затлъстяването.
Комбинацията от степен по социална педагогика, години работа в социалната сфера (поддържане на живота, асоциация за закрила на детето, дългосрочно безработни) и факта, че аз самият съм засегнат от затлъстяването ме отличава.
Чрез различни курсове за напреднали в областта на комуникационното обучение, самосъзнанието и собственото ми терапевтично преживяване фразата „Знам как се чувстваш!“ Не е само празна фраза.
"Началото винаги е днес."
Моята история
Моята история, като тази на много страдащи от затлъстяване, започва като дете. Хранително разстройство (преяждане), развито в пубертета от "поведенческо" хранително поведение.
С годините напълнях. Фазите на дисциплина и загуба на тегло бяха последвани от периоди на неуспехи, безнадеждност и тежко наддаване на тегло. В крайна сметка тежах малко под 190 кг.
„Защо не променихте нищо?“ Може да се запитате. Нямах сили. След безброй неуспешни опити за отслабване, самочувствието ми беше на дъното и в съзнанието си се бях примирил с „съдбата“ си.
Когато тялото ми вече не можеше, бях изправен пред решението: Или правите последен опит да ви бъде помогната или най-накрая се предадете на „съдбата“ си и може би няма да живеете дълго.
Аз избрах живота.
Разбрах, че тялото ми и аз сме екип. През последните 1,5 години загубих почти 100 кг след операция на стомашен байпас. Оттогава целият ми живот се промени. Не само физически, но преди всичко психически.
Според везните и ИТМ тялото ми вече не е със затлъстяване, но в главата си винаги ще бъда. Пътят към повече любов към себе си и самоприемане и по този начин и към по-здравословен живот не свършва след приемането, а ме придружава всеки ден.
Опитвам се да живея съзнателно всеки ден и да опознавам себе си наново малко по малко. Страхотен подарък! Ето защо искам да споделя своя опит и силните си страни с другите и да предам знанията, които съм придобил за себе си.