5 рецепти с броколи, които си струва да опитате - Практични рецепти
Ако по-здравословният начин на живот е една от основните ви грижи, вие сте точно там, където трябва да бъдете. Всички знаем, че броколите са здравословен зеленчук, но как да го приготвим, така че да ни хареса и да се прави лесно? Показваме ви 5 вкусни рецепти с броколи, които не само си струва да опитате, но ще искате да ги повторите!
Печени картофи, пълнени със сос от броколи
Печените картофи обикновено имат мек вкус, ако не се комбинират с много други съставки. Е, в тази комбинация добавяте здравословни съставки и резултатът е трудно да се опише с думи. Ще оцените зелените зеленчуци много повече, след като опитате рецепта за печени картофи, пълнени със сос от броколи .
Броколи на скара
Обичате ли запечени зеленчуци? Картофите често са най-използвани, когато става въпрос за деликатеси, облечени в сирене и печени. Какво ще кажете да ги замените с няколко парчета броколи? Фигурата ви ще страда по-малко, тъй като броколите са с ниско съдържание на въглехидрати, докато препаратът остава поне толкова вкусен. И всичко това за по-малко от 30 минути! вижте рецепта за пържени броколи .
Крем супа от броколи
Искате ли да вземете нещата до крайност? Ето най-здравословното ястие, което можете да приготвите с броколи. Крем супата е много добра идея от повечето зеленчуци, но в тази пролетна рецепта със сигурност ще се насладите на вкуса на броколи, както трябва, в комбинация с пресни тикви. Вижте как го приготвяте крем супа от броколи .
Паста с броколи и се слага в сос песто
Харесвате ли тестени изделия и чувствате, че не можете да се откажете от тях за нищо на света? Тогава поне ги комбинирайте с някои по-здравословни съставки, които ще ви дадат вкус, но и ще ви дадат нужните хранителни вещества. От няколко съставки и за максимум 30 минути получавате вечеря за 4 души! вижте рецепта за паста с броколи и пиле в сос песто .
Топки от броколи със сирене
Пробвали ли сте всички възможни начини за приготвяне на броколи, но просто не ви харесва? С тази рецепта и най-капризните могат да бъдат убедени да включат зеленчуци в менюто! Препаратът е универсален и практичен, а сред съставките на състава можете да нахлузите някои от любимите си (например чесън на прах, индийско орехче и др.). Ето как да направите някои топки броколи със сирене .