5 проучвания върху куркума и нейната роля в ендометриозата - Аз и ендометриоза
Куркума (куркума) е една от основните подправки на азиатската и африканската кухня. Това е многогодишно растение, принадлежащо към същото семейство, към което принадлежи джинджифилът: zingiberaceae. Например в Индия се използва от хиляди години за заздравяване на кожни рани, стомашни проблеми и изгаряния. Проучванията показват, че куркумата има противовъзпалителни, антиоксидантни, противотуморни, антимикробни и имуномодулиращи свойства.
Ето пет проучвания, които показват, че куркумата може да има терапевтичен ефект при ендометриоза:
1. Куркумата инхибира развитието на ендометриални клетки чрез намаляване на производството на естрадиол.
В проучването, проведено в Китай, бяха анализирани както нормални ендометриални клетки, така и тези, които причиняват ендометриоза. Беше забелязано, че експресията на естрадиол с развитието на ендометриотични клетки е по-висока, отколкото в случая на нормалните клетки. Когато се лекуват с различни концентрации на куркума, броят на ендометриозните клетки намалява, както и производството на естрадиол. Куркумата е доста слаб фитоестроген и е подходящ за противодействие на ефекта на естрадиола, водещ до ендометриотична клетъчна смърт и пролиферация на естрадиол.
Друго проучване този път в Индия, върху мишки, демонстрира ефекта на куркума върху ензимите на матричната металопротеиназа (MMP). Ендометриозата се характеризира с необичаен растеж на ендометриалната тъкан и този ензим играе особено важна роля в развитието и разпространението на клетките. В проучването куркумата се прилага преди и след развитието на ендометриотични тъкани и се наблюдава, че тя намалява секрецията на ММР, като по този начин води до намаляване на фактора на туморна некроза - алфа, определящ фактор при възпалението. Куркумата също контролира и предотвратява оксидативния стрес (дисбаланс между прооксиданти и антиоксиданти в организма).
3. Инхибиторният ефект на куркума върху ангиогенезата в ектопичния ендометриум
Ангиогенезата е развитието на вече съществуващи кръвоносни съдове. Както вече знаем, една от причините за ендометриозата е притокът на кръв. По отношение на това състояние е необходимо адекватно снабдяване с кръв, за да се разпространи ендометриозата, поради което ангиогенезата играе определяща роля. И този път, друго китайско проучване раздели мишките на две групи, които получиха различни дози куркума в продължение на четири седмици. Беше забелязано, че първоначално ендотелният растежен фактор и специфичната за ангиогенезата плътност на микросъдовете са ниски след третиране с куркума.
4. Въпреки че не е установено дали ендометриозата води до рак, куркумата инхибира рака на ендометриума
Друго проучване демонстрира ефекта на куркума, заедно с летрозол (вещество, използвано за лечение на естроген-чувствителни тумори) върху самия рак на ендометриума при мишки. Различни дози летрозол и куркума се прилагат индивидуално и се наблюдава намаляване на туморите поради комбинацията от двете вещества. Също така е забелязано, че куркумата усилва ефекта на летрозол.
5. Противовъзпалителните ефекти на куркума в сравнение с тези на различни лекарства
Един от опустошителните ефекти на ендометриозата е хроничната болка, особено в тазовата кухина. Болката, причинена от ендометриоза, може да засегне и пикочния мехур, лумбалната област или червата. Нестероидните противовъзпалителни лекарства обикновено се използват за намаляване на прага на болката. Тези болкоуспокояващи контролират нивата на болката, но с течение на времето могат да причинят стомашно-чревни, сърдечно-съдови и мозъчни проблеми. Куркумата се държи по същия начин като нестероидните противовъзпалителни лекарства, но няма тези странични ефекти. Изследванията също така показват, че куркума може да се дава в комбинация с други противовъзпалителни лекарства.
Няма съобщения за странични ефекти от употребата на куркума за храна. По отношение на хапчетата от куркума обаче е полезно да ги използвате по предписание на Вашия лекар или диетолог, в подходящата посочена доза, за да предотвратите евентуално предозиране или алергии.
Добре е да избягвате куркума ако кърмите, бременна или използвате разредители на кръвта при диабет. Куркумата се използва с повишено внимание и в случаи на нарушения на жлъчния мехур, жлъчна обструкция или стомашно-чревни разстройства.
Ето тогава е безценна помощ в борбата с ендометриозата. Въпреки това, както всяко друго вещество, куркумата трябва да се прилага индивидуално според нуждите на всяко тяло, така че не се колебайте да попитате мнението на специалиста.
По-долу са връзките към изследванията, които споменах в тази статия.