5 прости съвета за използване на лавандулово масло от Lavandair
25% ОТСТЪПКА, защото ни е грижа за вас.!
Отстъпките са валидни за следните категории:
В тази статия представяме полезни, целенасочени методи за използване на лавандулово масло, за да извлечем максимума от неговите ефекти. По този начин можем не само да създадем уханна атмосфера в дома си, но и да предотвратим и облекчим някои заболявания.
Статията е адресирана особено към тези, които сега започват да използват етерични масла. В същото време тези, които са малко по-напреднали, ще могат да намерят нова и полезна информация в него.
Говорили сме за качествата на лавандулата в няколко статии в блога, както и за разликата между маслото и продуктите на основата на цветя (http://lavandair.ro/plante-aromatice-versus-uleiuri-esentiale/).
100% чисто и натурално етерично масло от лавандула
Как правим тест за алергия?
Преди да използвате каквото и да е етерично масло за първи път, ви предлагаме да направите тест за толерантност. Състои се от капване на една капка етерично масло от вътрешната страна на предмишницата и след това покриване с пластир за 24 часа.
Ако през това време се появи зачервяване, сърбеж или затруднено дишане, това означава, че сте алергични към някой компонент на маслото. В този случай ви съветваме да избягвате използването на тестваното масло.
Ако тези неудобства не се появят, това означава, че можете да използвате маслото безопасно.
Ето най-простите методи и техники за използване на етерични масла като цяло и лавандулово масло в частност:
1. В ароматерапевтични вани с лавандулово масло
Както за удоволствие, така и за терапевтични цели. По време на банята кожата абсорбира минерали и химикали от водата, които лесно влизат в кръвта.
Поради това е важно да изберем какво искаме да поставим във водата за вана: химикали, които могат да ни навредят, или минерали, хранителни вещества и чисти етерични масла, които могат да ни укрепят, балансират или успокоят.
Решението е наше. Освен това етеричните масла действат във ваните по два начина: както чрез абсорбиране в кожата, така и чрез вдишване.
Лавандуловото масло се добавя към напълно напълнената вана. В противен случай ще се изпари с гореща вода, преди терапевтичните му свойства да влязат в сила.
Дозировката е между 3-6 капки/вана (в зависимост от телесните кг) при възрастни и при малки деца дозировката се намалява до 1 капка етерично масло при бебета, съответно с 2 капки при 2-3 годишни деца. И в двата случая се препоръчва маслото да се разрежда в чаена лъжичка растително масло (например масло от сладък бадем, масло от жожоба или фракционирано кокосово масло, ако искате по-малко мазно изживяване). За чувствителна кожа винаги се препоръчва смесването на етеричното масло с основно растително масло. Ще посветим друга статия на основните масла.
Хипократ каза: "Пътят към здравето е да се прави ароматна вана и ароматен масаж всеки ден.".
С този съвет можем да преминем към следващия метод на използване
2. Масажирайте с лавандулово масло
ССпециалистите твърдят, че масажът с етерични масла е един от най-ефективните методи за лечение, като става дума за директно приложение. Съставките на масажните масла преминават през кожата, достигат до кръвта и се отнасят до клетките.
В този случай етеричното масло винаги се разрежда с базово масло, растително масло, в пропорция 1-3%, т.е. 3-9 капки етерично масло към 10 ml растително масло.
Повишената концентрация на етерично масло не е непременно по-ефективна формула.
Излишното количество етерично масло може да създаде нежелани реакции и странични ефекти. Смеси от етерични масла могат да се използват и при масаж. Обикновено 2-3 вида етерични масла са достатъчни за желаните терапевтични ефекти.
Препоръчваме да приготвите количество масажно масло за еднократно приложение. Ако все пак успеем да приготвим повече, те се държат само 1-2 седмици в кафяви бутилки в хладилника.