5 приложения за спортен треньор на тестовата скамейка, за да отслабнете с 3 килограма преди големия ден!

Спортният треньор Karine Hellebuyck тества за нас 5 приложения за спортен треньор. Готови, старт !

  • Грижи и благополучие
  • Съвети
  • Диета/хранене
  • Женен
  • 2016 г.
  • Франция

The спортна зала, ти знаеш. Ти там оставени съдби, без задължително резултати в ключа, липса на време, знания и мотивация. Очакване да имате вашия спортен треньор у дома, крайно време е да се направи нещо! Страстен към спорта, Карин Хелебуйк, нашият спортен треньор, превърна страстта си в своя работа. С повече от 10 години опит в света на фитнеса и ориентация към областите на личностното развитие и спортната практика, тя се е тествала като експерт за нас 5 приложения за спортен треньор ! Присъда.

спортен

Премества (iOs и Android)

За кого: „За тези, които нямат никога наистина хареса спорта но които са наясно, че той един или друг ден ще трябва да се направи. "

Презентация: „Това приложение дава общ изглед на вашата дейност и вашите пътувания през деня. 10 000 стъпки на ден това е минимумът, който трябва да се направи за да се поддържат във форма и Движи се ще ви помогне да постигнете тази цел. Освен това, в зависимост от на вашето ускорение и вашите движения, Движи се ще установи коя дейност упражнявате (но това не винаги е много точно, между мотора и скутера Движи се има малко проблеми), вие също ще имате изгорени калории и статистика за вашия ден. Можете да споделяте в социалните мрежи, а също и в други приложения като Momento (дневник) и Optimizeme.”

Какво мисля за това: "Приложението е красиво, прост и знае как да бъде забравен. Мисля за презаредете телефона си защото освен че е a тракер за движение, Движи се също е a тракер на батерията. В настройките поставете вашия смартфон в режим ниска консумация (Ако имате iPhone 5S, няма да имате този проблем). "

Рунстатично бягане и фитнес (iOs и Android)

Не искате да пропускате най-новите тенденции за вашата сватба ?

Абонирайте се за нашия бюлетин

За кого: „За тези, които винаги са искам да бягам, но които не знаят от откъде да започнем, но и за тези, които вече работят (но в кръгове!) и които искат малко помощ за сваляне на няколко грама дори няколко килограма преди D-Day ”

Презентация: „Първи стъпки с приложението Рунстатично бягане и фитнес, ти въведете теглото си и тогава вие си поставяте цели за постигане. Вие избирате своя средство за движение или вашата дисциплина и започва обратното броене: ти имаш 15 секунди, за да сложите смартфона си в джоба си Ето ни за един завой или 2 или 3... The, това трябва да видите ! Ти имаш възможността да щракнете върху пауза ако те е взел желанието да вземете някои маргаритки (което препоръчвам срещу, но отново зависи от вас!) Веднъж състезанието ви приключи, ти спрете часовника и приложението ви показва вашето състезателно време, Вашият средна скорост и изгорени калории. Можеш споделете своите умения с приятелите си във Facebook и запишете сесиите си, за да го сравните с предишните. "