5 ползи от пирацетам (плюс странични ефекти)
Ноотропите или интелигентните лекарства са естествени или синтетични вещества, предназначени да подобрят умственото ви представяне.
Пирацетам се счита за първото по рода си ноотропно лекарство. Може да се закупи онлайн или в магазините за здравословни храни и се предлага под формата на капсули и прах (1).
Това е популярно синтетично производно на невротрансмитер гама-аминомаслена киселина (GABA), химически пратеник, който помага да се забави активността в нервната ви система.
Изглежда обаче, че пирацетамът не влияе на тялото ви по същия начин като GABA.
Всъщност изследователите все още не са напълно сигурни как работи (1).
Въпреки това, проучванията свързват лекарството с няколко предимства, включително подобрена мозъчна функция, намалени симптоми на дислексия и намалени миоклонични припадъци.
Ето 5 ползи от пирацетам.
1. Може да стимулира мозъчната функция
Изследванията показват, че приемането на пирацетам може да подобри мозъчната функция. Въпреки че не е ясно защо, проучванията върху животни дават потенциални причини.
Например, проучвания върху животни показват, че пирацетамът прави клетъчните мембрани по-течни. Това улеснява клетките да изпращат и получават сигнали, което улеснява комуникацията (2, 3).
Това може да е една от причините неговите ефекти да изглеждат по-силни при възрастните хора и хората с психични проблеми, тъй като изследванията показват, че техните клетъчни мембрани са по-малко течни (4).
Други проучвания установяват, че пирацетамът увеличава кръвоснабдяването на мозъка ви, както и усвояването на кислород и глюкоза, особено при хора с умствени увреждания. Ето някои други фактори, които могат да подобрят мозъчната функция (5, 6, 7, 8, 9).
В проучване на 16 здрави хора, тези, които са приемали 1200 mg пирацетам на ден, са се справяли по-добре при вербални учебни задачи от хората в групата на плацебо след 14 дни, въпреки че след 7 дни не е открита разлика в паметта и познанието (10).
В друго 21-дневно проучване на 16 възрастни с дислексия и 14 здрави ученици, приемането на 1,6 грама пирацетам дневно подобрява вербалното обучение съответно с 15% и 8,6% (11).
Други изследвания при 18 здрави възрастни възрастни хора установяват, че участниците са се справяли много по-добре при различни учебни задачи, когато са приемали 4800 mg пирацетам на ден, отколкото когато не са приемали добавката. Това лекарство (12).
Междувременно анализът на три проучвания разглежда ефектите на пирацетама върху хора, които имат операция на байпас на коронарните артерии, процедура, която възстановява притока на кръв към сърцето.
Нарушението на мозъка може да бъде страничен ефект от тази операция. Въпреки това, пирацетам подобрява краткосрочните умствени показатели при хора след операция в сравнение с плацебо (13).
Като се има предвид това, повечето изследвания на хора върху пирацетам и мозъчната функция са доста датирани. Необходими са по-скорошни проучвания, преди да можем да го препоръчаме с увереност.
Пирацетам може да подобри умствената дейност, но ефектите му отнема време, за да се проявят. Проучванията върху хора върху пирацетам и познание са остарели и са необходими повече изследвания.
2. Може да намали симптомите на дислексия
Дислексията е учебно увреждане, което затруднява ученето, четенето и правописа.
Изследванията показват, че Пирацетам може да помогне на хората с дислексия да учат и да четат по-добре.
В едно проучване 225 деца с дислексия на възраст от 7 до 13 години са получавали по 3,3 грама пирацетам или плацебо на ден в продължение на 36 седмици. След 12 седмици децата, които приемаха пирацетам, показаха значително подобрение в способността си да четат и разбират текстове (14).
В друго проучване, 257 момчета с дислексия на възраст от 8 до 13 са получавали или 3,3 грама пирацетам, или плацебо на ден в продължение на 12 седмици. Хората, лекувани с пирацетам, значително подобряват скоростта си на четене и краткосрочната памет за слушане (15).
В допълнение, преглед на 11 проучвания, включващи над 620 деца и юноши с дислексия, установи, че приемането на 1,2 до 3,3 грама пирацетам дневно в продължение на 8 седмици значително подобрява обучението и разбирането (16).
Повечето изследвания на тази ноотропия при хора с дислексия обаче са по-скоро датирани. Необходими са по-скорошни проучвания, преди да може да се препоръча като лечение на симптоми на дислексия.
Изглежда, че Piracetam насърчава ученето и разбирането при деца и възрастни с дислексия, но са необходими по-нови проучвания, преди да може да бъде препоръчан.
3. Може да предпазва от миоклонични припадъци
Миоклоничните припадъци се описват като внезапни неволни мускулни спазми. Те могат да затрудняват ежедневните дейности като писане, къпане и хранене (17).
Множество проучвания показват, че пирацетамът може да предпази от миоклонични припадъци.