5 плодове и зеленчуци какъв успех

  • Споделям във Фейсбук
  • Tweet
  • Споделете в LinkedIn
  • Изпратете имейл

какъв

По време на срещи по въпроса за храната или здравето, този съвет обикновено е такъв цитира първата. Но доказателството за неговия „успех“ се проявява и от неговото „отклоняване“. Сега около a може да се появи „5 плода и зеленчука на ден“ комичен, на Тениска (току-що ми дадоха един) и разбира се по напълно нестабилен начин като на това видео, намерено в Интернет.

Какъв успех!? Отразява всичко наведнъж, за много хора, желанието за добра хигиена на храните. но също трудности с разбирането съобщението или за постигане на целта !

Ех да! Признайте товане е непременно лесно да се разбере какво означава това "5 плода и зеленчука на ден"! Какво представлява сервирането? Какво се брои и какво не? (чашата плодов сок, но не тази на прасковен леден чай например)

Но основното не е продължете с това ? От началото до Яж повече плодове и зеленчуци и постепенно изоставете излишни пържени храни или сладкиши ?

А ти ? Къде сте с приема на плодове и зеленчуци? Повторението на тази препоръка е променило навиците ви по някакъв начин ?