5 основни храни за остър мозък в класната стая

Предлага се на 20 езика:

В понеделник сутрин или след вечер с приятели да останеш концентриран в клас може да изглежда невъзможно. Прозявате се, клепачите ви са тежки и офисът започва все повече да прилича на импровизирано легло. Време е да вземете някои от любимите храни на мозъка си, за да стимулирате вниманието и паметта и да ви събудят отново.

Така че, преди уроците да започнат следващия понеделник - независимо дали това е във вашето съоръжение или във ветеринарно училище някъде от другата страна на света - разбъркайте боровинков млечен шейк, изпийте чаша кафе, яжте ядки или напукайте хората около вас и се насладете на печено картофи за обяд. Вашият мозък и вашият учител ще ви благодарят, доверете ни се.

5-те най-добри храни за нашия мозък

1)Чаша силно кафе: Всеки ученик знае, че местният барман, който му сервира чашата си всяка сутрин, е най-добрият приятел. Кафето наистина е ефективно за събуждане и стимулиране на концентрацията ви за кратък период от време; прекаляването обаче ще ви изнерви и разболее.