5 невероятно лоши храни в тематичния парк 2020
Вашето ръководство за оцеляване в летния парк
По някое време това лято ще се виете през лабиринт от светещи, мигащи колички с храна. Миризмата на пържени хот-доги и пържена торта с фуния е достатъчна, за да погълне волята на никого - и на кого му пука, нали? Какво е малко лечение, когато купонясвате? Е, ще ви кажем, че една лека закуска може да събере дни на стойност калории, захар и мазнини и да ви умъртви от глад. За да ви помогнем да се ориентирате в редиците (и линиите и редиците) на боклучивите, дразнещи екстри, открихме петте най-лоши диетични бедствия - и намерихме и по-здравословни варианти.
Диетично бедствие: Торта с фуния
Със 700 калории и 40 г мазнини само в една фуния с фуния, бъдете благодарни, че тези състезания в светлина като въздух издърпват пържените им глави назад само веднъж годишно. Ако имате нужда от ремонт, споделете един с приятел (или двама!).
Можете да се отпишете по всяко време.
Политика за поверителност | за нас
Диетично бедствие: меки гевреци
Не е пържено, не е потопено в нищо, така че е безопасно, нали? Не и когато е толкова голямо, колкото лицето ви. Разнообразното разнообразие от меки гевреци ще ви струва 527 калории и над 100 г въглехидрати - почти цялата дневна доза.
Тези пуешки крака с размер на динозавър се изяждат от хилядите в карнавалните и тематични паркове. Защо трябва да държите пуйката си фиксирана до ноември? Всяка барабан съдържа 1136 калории и 54 грама мазнини. Ще трябва да ходите 5 часа и 15 минути, за да поправите този вид повреда.
Необходими са много захарни сиропи, за да направите снежния конус лек и апетитен, а такъв със само 3 унции сироп ще ви осигури 250 калории. Охладете се разумно, като помолите продавача да разхлаби сиропа или да използва аромат без захар.
Диетично бедствие: Пържени ореоси
Който е измислил фразата „Всичко е по-добре пържено“, вероятно е прав, но също така отчаяно нездравословен. Тези хрупкави отвътре, лепкави отвътре-добри-разрушители са около 100 калории на поп, така че типичната поръчка, покрита с пудра захар, ще намали 600 калории.
По-интелигентен избор: Бонбони ябълка
Въпреки сладкия си блясък, една 330-калорична бонбонена ябълка е изненадващо богата на фибри (4g), с ниско съдържание на мазнини (5g) и може да бъде трудна за ядене. Ще бъда доволен по-дълго - или ще го сваля преди дипломирането. Ако предпочитате версията с карамелено покритие, добавете 150 калории.
По-интелигентен избор: царевица на кочан
Оказва се, че можете да намерите цяла храна на карнавал! Ако търсите нещо обилно, ухото на скара или варено с масло и подправки е само 200 калории. Или пропуснете съставките за 60-калорийна закуска, която е по-засищаща от всяка друга опция там.
Ако сте принудени да излезете да хапнете в парка, насочете се към количката кабоб; пилешкото кабоб е с ниско съдържание на калории (150 на шишче), пълно с пълнени зеленчуци и високо съдържание на протеини.
По-интелигентен избор: захарен памук
Добре, признаваме го: няма облагодетелстваща хранителна стойност в облак от предена захар. Но само със 100 калории за унция можете да получите сладкото си фиксиране, без да ядете нищо пържено, очукано или замразено. Не забравяйте да измиете зъбите си след това.
Още от превенцията: Най-тлъстите храни през лятото