5 мобилни приложения за отслабване

Отслабването с помощта на вашия смартфон е възможно

Отслабвайте ежедневно

Google Play

Приложението Lose it, достъпно само на английски език, е относително пълно, тъй като включва цяла база данни за храни, рецепти, но също така и графични инструменти, показващи разпределението на храненията, събраните и изразходваните калории, както и произтичащото от това наддаване или загуба на тегло . Приложението ви позволява да актуализирате профила си и да го сравните с тези на приятели, които също търсят излишни килограми.

Безплатно: изтеглете Lose it от App Store

Пребройте калориите си

Калкулаторът на калории предлага, както подсказва името му, да знае калоричната стойност на повече от 1500 храни. Като въведе различните си дейности и състава на храненията си, потребителят може лесно да изчисли броя на калориите, които е спечелил или загубил за един ден.

Безплатно: Изтеглете Калкулатора на калории от App Store и Google Play

Следете приема на храна

KcalMe е представен като първи 3D калориметър, който предлага ежедневно наблюдение на консумираните калории. Това диетично приложение изброява повече от 7 900 ястия и напитки, сред най-консумираните във Франция. Само калоричното натоварване се подчертава чрез персонализиран аватар. Този лесен за конфигуриране и лесен за използване инструмент помага да се проследят промените в основния хранителен прием и да се открие излишък.