5 мита за обикновената настинка

Простудата с право се счита за най-често срещаното заболяване. Благодарение на тази "популярност" са известни огромен брой методи за лечение. Най-популярните от тях са чай с малини, почивка в леглото, сваляне на температурата с различни лекарства и забрана за къпане. Но правим ли всичко правилно?

1. Топла напитка и завивка - ключът към бързото възстановяване
До известна степен това е правилно, но умерено. Например топлият чай или мляко са наистина добри, но ако се опитате да ги направите по-горещи, то само ще се влоши, тъй като и без това възпаленото гърло ще бъде още по-травмирано. И такъв популярен начин, като пиенето на нещо горещо и завиването с дрехи, води до повишаване на телесната температура и допълнителен стрес върху сърцето.

2. Храната ще добави сила
Всички знаем, че на практика няма желание да се яде по време на заболяване. Независимо от това, един от роднините постоянно се опитва да нахрани пациента, за да има сили да се пребори с болестта. И не сте се замисляли върху факта, че това се дължи на факта, че тялото е заето да се бори с болестта и просто няма време за смилане на тежки и мазни храни. Достатъчни са топли бульони или леки зърнени храни 1-2 пъти на ден и, разбира се, пресни плодове. И не е нужно да се насилвате.

---