5 ястия, които никога не трябва да купувате в супермаркет Е; годни
Следните храни са не само скъпи, но и толкова вредни, че бихте се справили по-добре, ако не предпочитате да купувате от тях!
Нарязани зеленчуци, плодове
Докато нарязаните дини, нарязани зеленчуци и салати, поставени в супермаркетите, изглеждат много вкусни, всъщност можете да видите само „остатъци“ от парчета, които клиентите не са купували преди. Може да ядете предварително повредени на вид домати и кръгчета пъпеш, макар и с малко почистване. Ако всичко това не беше достатъчно, можете да ги купите на много по-висока цена и на няколко места те дори ще бъдат напръскани с консервиращ спрей с надежда за „вечна свежест“.
Замразени зеленчуци
Чували сме, че замразените зеленчуци, заразени с бактерии, се предлагат на пазара в цяла Европа. Разбира се, подобно може да се случи и с пресни зеленчуци, но зеленчуците, преработени във фабриката, се заразяват по-лесно.
Растително и безлактозно мляко
Най-лесно за чувствителните към лактоза хора е да си купят бадемово мляко или кокосово мляко, което не изисква охлаждане. Много хора обаче забравят, че тези напитки могат лесно да се приготвят у дома - плюс без никакви вредни съставки. Чели ли сте списъка на съставките на продуктите? Някои съдържат и карагенан, извлечен от водорасли, което може да доведе до киселини, подуване на корема и други заболявания на корема.