5 изненадващи алкохолни заблуди от жизненоважно значение
Храносмилателен шнапс, бира и нощна шапка: Тези и други популярни теории за алкохола винаги са на заден план, когато пием. Но какво е това? Поставихме под микроскопа най-големите митове и разкриваме 5 изненадващи заблуди за алкохола.
Изненадващо: 5-те най-големи заблуди за алкохола
1. Пиенето смесено
Вино на бира, съветвам ви. Бира на вино, пусни го! Винаги ли имате такава мъдрост в ума си, когато пиете алкохол? Тогава да ви кажа: това са пълни глупости!
Всъщност смесването на различни видове алкохол не ни прави по-бързи или по-интензивни. Единственият решаващ фактор е количеството алкохол. Друг момент: особено сладките напитки причиняват по-лош махмурлук, защото захарта забавя разграждането на алкохола в тялото. Но кои напитки комбинирате няма значение.
2. Алкохолът се сварява в храната
Алкохолът придава на някои ястия много специален аромат. Дали червено вино или ликьор - съдържанието на алкохол се изпарява, когато ядете, нали? Предупреждение: това не е вярно!
Алкохолът се изпарява при 78 градуса по Целзий, но се комбинира и с мазнини. След като молекулите затворят алкохола, той се задържа. Важно е да се знае за бременни жени и деца.
3. Храносмилателна течност
Отново това е широко разпространен мит. Казва се, че краткото време след хранене успокоява стомаха и стимулира храносмилането. Но какво става?
Всъщност нищо от това не е вярно! Приятно усещане се разпространява в стомаха, но това се дължи само на релаксиращия ефект на стомашните мускули. Напротив, храносмилането ни тогава се забавя - така че храносмилателният шнапс в никакъв случай не е от полза.
4. Нощна шапка
Кой не го знае? След няколко чаши червено вино клепачите стават тежки и ние веднага потъваме в дълбок сън. Нищо чудно, че алкохолът се нарича още нощна шапка. Но в резултат на това спим по-добре?
Не! Научно доказано е, че чувството не ни заблуждава и че всъщност можем да заспим по-бързо. През втората половина на нощта обаче се превръща в обратното. Алкохолът ни прави неспокойни и отслабва нашата REM фаза. В резултат на това сме много по-малко отпочинали на следващата сутрин. Освен това желанието за уриниране често се увеличава след консумация на алкохол - това също нарушава съня ни.
5. Брояч бира
Случвало ли ви се е да се събудите сутрин с тананикаща глава и да мислите, че шампанското за брънч не е наред? Така наречената контра бира трябва да облекчи махмурлука след предишна консумация на алкохол.
Всъщност тук има нещо - но само временно. Докато изпиваме следващата чаша пенливо вино или следващата бутилка бира, алкохолът отново разгръща ефекта си. Чувстваме се по-добре, спокойни сме и в добро настроение. За съжаление това не изчезва с главоболието и гаденето - ние просто отлагаме симптомите. И след брояча бира, те се връщат с още повече сила! Ето защо: По-добре приключете и излекувайте махмурлука разумно - с много вода, чист въздух и сън.
Дата: 23 юни 2020 г.
Автор: Силва Олденбург