5 хранителни НЛО, които биха ви помогнали да отслабнете

Не съществува чудодейна съставка за отслабване, без да промените хранителните си навици. Въпреки това, няколко естествени решения са във възход и биха помогнали на тези, които се опитват да отслабнат. „Плацебо ефект“, отговарят диетолозите. Ето петте популярни съставки.

помогнали

Годжи Бери
Феновете на новите кремове за лице вероятно са чували за него. Годжи бери обаче са храни за ядене. Твърди се, че те са най-мощният антиоксидант в света. Традиционната китайска и тибетска медицина го използва за защита на очите и черния дроб, подобряване на кръвообращението и балансиране на имунната система. За тези, които искат да възвърнат фигурата си преди лятото, тези нови храни са концентрат от ползи, с аминокиселини, незаменими мастни киселини, минерали и микроелементи, витамини В1, В2, В6, С и Е, бетаин и др. Годжи бери се използват като естествена хранителна добавка.

Собача
Това е последната любимка на звездния треньор Валери Орсони, базирана в САЩ. Собача е запарка от печена елда. В тази храна се съдържат няколко антиоксиданта, включително рутин. Той би помогнал за регулиране на апетита и се препоръчва за хора, следващи спортната програма, BootCamp.

Уакаме