5 храни за здраве на гърдите канадска фармация; Блог
Зелен чай
Освен многобройните ползи, които зелен чай има ги по тялото, това е съставка с антитуморни ефекти, който успешно се бори срещу ракови клетки от нивото гърдата. По-точно, зелен чай намалява размера на тумора и убива раковите клетки. Зелен чай съдържа голямо количество антиоксиданти които имат ролята да предотвратяват стареенето и да предотвратяват изкривяването на клетките в тялото. Препоръчително е обаче да се консумира зелен чай в умерени количества - 2-3 чаши чай на ден - защото в случай на излишък може да има отрицателни ефекти върху тялото: нервност, безпокойство, безсъние и т.н.
Рибено маслоРибено масло е друга храна, която поради съдържанието на Омега 3 мастни киселини, инхибират ракови клетки. Повече от това, рибено масло помага за подобряване на качеството на кожата, като я дава хидратация, блясък и мекота. Също така се прилага постоянно, рибено масло премахва всякакви екзема и кожен обрив от кожата. също, рибено масло консумира се редовно, повишава имунитета на организма, намалява риска сърдечно заболяване, лакомства ревматизъм, битка депресия и безпокойство и лакомства дефицит на внимание. Консумирайте чаена лъжичка от рибено масло на ден, а при капсулите се спазват указанията на опаковката.
Морски водорасли
Въпреки че нямат ярък вкус, морски водорасли са добри за здраве на гърдите Вашият. Неотдавнашно проучване показа това морски водорасли отделя вещество, което води до унищожаване ракови клетки от нивото гърдата, без да засяга здравите. Изследователите казват, че те са по-силни от химиотерапевтичното лекарство и че се препоръчва това морски водорасли да се консумира веднъж седмично. Също, морски водорасли са изключителен източник на минерали: йод, магнезий, фосфор, силиций, сяра. Ето защо се препоръчва да се въвежда възможно най-често в редовната диета.
Зеле, броколи, ряпа
Няколко скорошни проучвания в САЩ разкриха това зеле, ряпа и броколи съдържат индол-3-карбинол, т.е. вещество, което предотвратява и спира рак на гърдата, но и този яйчников. Освен това всичко това зеленчуци те имат много други ползи за здравето, а освен това винаги са на една ръка разстояние и могат да се ядат както в храна, така и сурови или в салати. Те съдържат Витамин С и антибиотични принципи, така че те могат да се консумират за укрепване на имунната система и предотвратяване на сезонни заболявания.
Храни, богати на витамин D.сьомга, краве мляко или соя, тон или зърнени храни са храни, богати на витамин D.. Според някои американски изследователи консумацията му намалява риска от рак с около 50%. Можете също да асимилирате витамин D. и ако седите 15 минути на пряка слънчева светлина.
Indole-3-Carbinol е par excellence противораково средство, но има и други полезни ефекти за тялото. Може да се прилага от хора, склонни към рак, както и в борбата с рака.