5 храни за стимулиране на растежа за здрава коса
22 декември 2019 г.
Погрижете се за косата си с продуктите за коса са от съществено значение ако искате да имате красива, здрава и растяща коса. Докато четете този блог, може би вече се грижите за косата си. Много е добро. Но знаете ли, че можете да оптимизирате резултатите си ? Сигурно се чудите как ?
С храна. Повечето от нас, които се грижат за косата си, както нашите бебета се грижат за косата си отвън. Но за да имаме коса, която расте оптимално, ние също трябва да се грижим за косата си, която е изпъкнала отвътре. За да оставим скалпа ни, красиво качество на косата, която не се чупи през цялото време.
Не забравяйте, че храната е енергия. Позволява ни да функционираме по правилния начин. Ако ядете здравословни храни. Или по грешен начин, ако ядете много готови ястия например, което може да причини проблеми като главоболие.
Косата ни също реагира на тази енергия, която е храна. Някои храни стимулират растежа на косата ни. напускам те открийте 5-те храни, които стимулират растежа на вашата космена коса когато ги ядете. Добро четене !
Усилвател на растежа № 1: патладжан
Този лилав зеленчук със сигурност го знаете. Някои го ядат като патладжани на скара, други като гратейн. Те дори се ядат в ястие у дома, наречено saka saka. Трябва да вкусите, твърде е хубаво.
Тъй като е зеленчук, той непременно ще бъде полезен за вашето здраве. И откъм косата също е, тъй като през витамин В1 или тиамин, той допринася за растежа на косата.
Този витамин, ако имате недостиг, може да даде на косата ви тъп външен вид. Можете да ядете патладжан през месеците май, юни, юли, август, септември и октомври, за да се възползвате от красивите патладжани с добро качество.
Усилвател на растежа n ° 2: авокадо
Този плод, който расте естествено в тропически климат, съдържа витамин В5, В6, които са два витамина, които стимулират растежа на косата. Освен това предотвратява косопада. Авокадото също така помага при производството на кератин и укрепването на космената сноп, благодарение на действието на витамин В7, който също забавя появата на побеляла коса.