5 храни, които премахват нежеланите килограми и целулита
Понеделник, 24 октомври 2016 г., 11:34 Източник: REALITATEA.NET
Искате да отслабнете, но и да се отървете от целулит, така че имате нужда от ПРЕКРАСНИ решения, които да ви помогнат да изгаряте бързо калориите. Представяме ви няколко прости, удобни и изключително ефективни опции.
И така, ето няколко храни, които не трябва да липсват в диетата ви, ако наистина искате да свалите нежелани килограми и успеете да се отървете от появата на портокалова кора по кожата:
Изстискайте половин лимон в чаша хладка вода. Пийте тази напитка всяка сутрин, на гладно, но и преди лягане. За кратко време ще се отървете от коремните мазнини, ханша и шевовете, но и целулита.
Освен това лимоновата вода ще прочисти храносмилателната ви система от всички токсини, останали през нощта в тялото ви.
Друго удобно решение, което ще ви помогне да се отървете или поне да намалите целулита (но и да стопите няколко килограма) е черното кафе. Той е с ниско съдържание на калории и е надежден партньор в диетите за отслабване. Освен това утайката от кафе може да ви помогне да се отървете от появата на портокалова кора. Нанесете върху проблемната зона, оставете да подейства 12 минути, след което измийте добре с хладка вода.
Чаша мляко за закуска може да ви помогне да отслабнете. Но внимавай! Консумиран в големи количества, той има противоположни ефекти. Калцият в млякото играе съществена роля за разграждането на мастните клетки в тялото, като по този начин допринася за загуба на тегло.
Разберете какви други храни ви помагат да отслабнете ТУК