5 грешка; повече за кръвната захар
Прескачане на етикети
Стандартни връзки
Навигация:
Презентации на продукти
за нас
Ние следваме стандарта HONcode за надеждна здравна информация.
Сертификат на мед. Търсачката MediSuch за съответствие с насоките от 2015 г.
Тази стойност определя ежедневието на хората с диабет
Не се вижда, но все пак определя ежедневието на хората с диабет: кръвната захар. Все още има много грешки и предразсъдъци около това невидимо измерване, както от здрави хора, така и от хора с диабет. Тук изчистваме някои от тези грешки.
Грешка # 1: Добре съм настроен - в края на краищата знам моя HbA1c и е добър. Не е нужно да знам повече.
Когато хората с диабет казват, че са „добре настроени“, те обикновено имат предвид HbA1c. Това ви казва колко висока е била средната кръвна захар през последните 8 до 12 седмици и следователно е известна също като дългосрочна кръвна захар или дългосрочна памет на кръвната захар. Изчерпателният контрол на кръвната захар включва също кръвната захар на гладно и кръвната захар след хранене. Кръвната захар на гладно ви казва колко глюкоза има в кръвта 6 до 12 часа след последното хранене. Така наречената кръвна захар след хранене се измерва около 1 до 2 часа след хранене. Целта на една успешна терапия е да запази тези три стойности възможно най-близо до целевия диапазон, тъй като дори кратките нива на глюкоза (например след хранене) могат да имат отрицателни ефекти.
Грешка # 2: Предполагаемите скокове на кръвната захар след хранене са само оправдание за хората с диабет, които биха предпочели следобедна дрямка след хранене. Всички са уморени след хранене, независимо дали имат диабет или не.
Това не е правилно. Това, което на пръв поглед изглежда като типична „шницелова кома“ при хора с диабет, има медицинско образование и трябва да се приема сериозно. Вярно е, че нивото на кръвната захар се повишава при всички хора след хранене или напитка, съдържаща въглехидрати. При здрави хора хормонът инсулин насочва глюкозата, съдържаща се в храната, от кръвта към клетките. Следователно съдържанието на захар в кръвта се повишава само малко и бързо спада отново. Хората с диабет обаче не произвеждат достатъчно инсулин в телата си или клетките им не могат да го използват достатъчно ефективно. При тях захарта остава в кръвта, така че нивото на кръвната захар се повишава по-силно и за по-дълъг период от време. Първите предупредителни признаци, че нивата на кръвната захар са твърде високи след хранене, са умора, липса на концентрация и умора след хранене. Измерването на кръвната захар един до два часа след хранене може да предостави на лекаря ценна информация.
Грешка # 3: Поради пиковите нива на кръвната захар след хранене: Яжте по-малко и се събирайте, след което можете да се концентрирате.
Това не е правилно. След хранене могат да се появят скокове на кръвната захар, наричани от лекарите и като постпрандиална хипергликемия, дори ако засегнатите съзнателно се хранят. Те могат да ограничат остро засегнатите в ежедневието, например като предизвикат жажда, умора, световъртеж или затруднена концентрация. Ако лекуващият лекар е информиран, че след хранене се появяват скокове на кръвната захар, той може да адаптира терапията и например да използва съвременни инсулини по време на хранене, които целенасочено контролират кръвната захар.
Заблуда # 4: Скоковете на кръвната захар са неудобни, но те също изчезват отново. Последствията за здравето им не трябва да се драматизират.
Вярно е, че скоковете на кръвната захар постепенно се връщат след хранене. Въпреки това, нивото на кръвната захар в часовете между закуска, обяд и вечеря може да бъде твърде високо за продължителен период от време. Ако скоковете на кръвната захар продължават да се връщат след хранене, без да бъдат лекувани, това може да има сериозни дългосрочни последици за здравето, тъй като така наречената постпрандиална хипергликемия увеличава риска от усложнения като сърдечно-съдови заболявания или увреждане на очите. В допълнение, редовните скокове на кръвната захар след хранене, дори ако са краткотрайни, могат да имат дългосрочен отрицателен ефект върху HbA1c.
Заблуда # 5: Моят лекар трябва да каже дали имам скокове в кръвната захар след хранене - все пак той е учил медицина, а не аз.
Това не е правилно. Вашият лекар може да определи дали имате скокове в кръвната захар след хранене, които трябва да се лекуват, само ако редовно проверявате кръвната си захар един до два часа след хранене и го информирате за стойностите. Само тогава той може да адаптира вашата терапия и например да използва съвременни инсулини по време на хранене, които контролират още по-точно кръвната захар. Това му позволява да проследи как нивото на кръвната захар се е развивало средно за по-дълъг период от време. За да следят нивото на кръвната захар между посещенията при лекар, хората с диабет тип 2 трябва редовно сами да измерват нивата на кръвната си захар, тъй като отделните пикове след хранене също могат да имат последствия.
последна редакция: 05.12.2018