5 често срещани заблуди за бременността
Събрахме някои заблуди, които живеят безразборно в общественото съзнание, причинявайки ненужно безпокойство на бъдещите майки.
Майчините инстинкти се появяват веднага
Това е много често срещана идея и факт е, че има жени, които го правят почти веднага. Но има и много, които не усещат чувството веднага, всъщност се случва то да „пристигне“ едва след раждането на бебето. Ние сме различни, реагираме по различен начин. Това, че не се страхувате да не почувствате нещо веднага, може да ви направи идеален родител. И усещането ще дойде за всички без изключение!
Яжте много бъдещи майки
Въпреки че нуждата от хранителни вещества и нуждата от калории се увеличават по време на бременност, не е нужно да ядете вместо две, въпреки факта, че бременната майка се лекува от по-тясна или по-широка възрастна връзка. Акцентът е върху правилното добавяне на хранителни вещества, тъй като бременността нараства с търсенето. Експертите препоръчват също така да се реши това с витамин за бременност, тъй като сега е почти невъзможно да се заменят липсващите вещества с хранене. При добър витамин за бременност веществата са в органична, биологично активна свързваща форма (например цинков цитрат, меден глюконат), така че усвояването им може да бъде до 80% по-добро.
Лесна ли беше бременността? Раждането ще бъде трудно
Това погрешно схващане е свързано с една обща поговорка: „ако кравата ми бъде унищожена, нека бъде унищожен и вашият съсед!“. Това е почти така и тук, тоест, ако бременността вече не е била стресираща, то това трябва да е раждането, или ако не е, това е периодът на майчинството. В действителност обаче леката и тежка бременност са относителни, както и раждането и почти всичко останало. За да може тялото да бъде най-добре подготвено за тези периоди, то трябва да бъде снабдено с адекватни количества витамини, минерали и микроелементи. Това е най-добрият начин за избягване на трудности, но също така не премахва гаденето, например може да помогне.