5 билки за сърдечно-съдово здраве - Sun Doctor

За съжаление високото кръвно налягане, високият холестерол и свързаните с тях сърдечно-съдови заболявания се считат за обществени болести в Унгария.

билки

Добрата новина е, че някои от тези заболявания могат да бъдат предотвратени, като се обърне внимание на укрепването на имунната ни система, като се яде диета, богата на зеленчуци и плодове, фибри, да не се пуши и да се спортува редовно поне половин час на ден.

Билките могат да се използват и за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.

Пилешки конец срещу висок холестерол

Успокояващ сърцето, антихипертензивен глог

Бял имел с променливо кръвно налягане

НА билка от бял имел за понижаване и регулиране на кръвното налягане. Подобрява кръвообращението, инхибира атеросклерозата, помага на сърдечната дейност. Сърдечна аритмия също помага много. Препоръчва се и за колебания на кръвното налягане, с 2-3 чаши седмично. За такъв проблем винаги избирайте бял имел, а не глог! Всеки, чието кръвно налягане варира и започва да консумира имел, много скоро ще открие, че се чувства много по-добре. Замайването ще спре, няма да се чувствате слаби, главата ви няма да боли от колебанията в кръвното налягане. И в допълнение към правилното кръвно налягане, а сърдечната Ви функция също ще се нормализира, коронарните артерии също ще се изчистят. Направете чая чрез студено накисване, накисване в безварна (преварена и след това охладена) вода за 12 часа. Чай от бял имел също трябва да се пие с антихипертензивни лекарства, но определено си струва да се консултирате с Вашия лекар. Чичо Гюри също е обръщал внимание на факта, че е забранено произволно да се намалява дозата на антихипертензивното лекарство, само лекарят може да вземе решение за това.