4-дневна тонизираща диета срещу целулит - диетична фемина

Специалното лечение за изгаряне на мазнини за целулит се състои от две части: с два дни нулев прием на мазнини, вие допринасяте с различни напитки, леки закуски и трикове за красота, за да отслабнете и изгладите кожата си, след това за още два дни, като ускорите метаболизма си и най-ефективните билки, убиващи целулита.

тонизираща

Примерна диетична диета

Ден 1 - Картофен ден

Предварително гответе 250 г пресни картофи в черупките им три пъти сутрин.

Закуска: чаша билков чай ​​за почистване на Notox, парче препечен хляб, абонет или ръжен хляб. Намажете с чаена лъжичка масло и чаена лъжичка конфитюр.
Десет часá: смесете три супени лъжици заквасена сметана с една супена лъжица портокалов сок, малко сол-черен пипер и лимонов сок. Поръсете с малък букет кресон и яжте като сос за 250 г картофи.
Обяд: същото като за десет часа, но направете салата от куп рукола, която залейте с две супени лъжици портокалов сок, чаена лъжичка зехтин, дресинг от сол и черен пипер.
Вечеря: за третата порция картофи направете пикантно масло от чаена лъжичка зехтин, три супени лъжици незабавна зеленчукова супа, чаена лъжичка лимонов сок, скилидка чесън и чаена лъжичка листа от мащерка. Сол и черен пипер, след това изсипете върху картофите.