4 уникални хранителни плана за жени от най-креативния диетолог в Констанца

Кристи Кристеа, личният треньор от Констанца, който организира първото състезание за ядене на салати, стартира 4 уникални диетични плана за дами, които искат да отслабнат, да поддържат тегло или да подобрят общото си здравословно състояние.

  • 21 дни предизвикателство (30+) - План за хранене за млади дами над 30-годишна възраст, чийто метаболизъм се забавя и следователно процесът на отслабване е малко по-бавен.
  • 21 дни предизвикателство (DETOX) - Диета, насочена към бавното начало на процеса на детоксикация на организма, който освен загуба на тегло има за цел да възвърне енергията, работната сила и желанието за живот.
  • 15 дни предизвикателство (БЕЗ ГОТВЕНЕ) - Балансирана и здравословна диета за жени, които искат да отслабнат, но нямат много време за готвене.
  • 21 дни предизвикателство (HYPOTHYROIDIA) - Хранителна програма за хора с диагноза хипотиреоидизъм или тиреоидит на Хашимото, които искат да отслабнат, въпреки че заболявания, засягащи щитовидната жлеза, затрудняват процеса на отслабване (Cristi Cristea е хормонален балансиращ съветник).

Всяка от тези 4 програми може да бъде закупена онлайн, в електронен формат (PDF), на уебсайта на онлайн магазина на диетолог Кристи Кристеа, на промоционалната цена от 29 RON!

уникални

Тези диети са насочени към нуждите на младите дами, които искат да отслабнат естествено, като спазват здравословна диета. Идеята е да им се дадат дългосрочни насоки, а не само моментни, какъвто е случаят с много от диетите в интернет.

Плановете за храна, лансирани от Cristi Cristea - личният треньор, който се радва на над 10 години опит в областта на храненето, включват стотици възможности за хранене, но те се основават на лесно достъпна храна. Освен това всяка диета се доставя в комплект със списъци за пазаруване, които в идеалния случай трябва да се правят на всеки 3 дни. Рецептите са съвсем прости: някои дори не изискват готвене.

Тези диети са тествани от десетки хора, а резултатите могат да се видят на страницата в Instagram на Кристи Кристеа, основател на единствения фитнес център в Констанца, който е изключително за жени.