4 уебсайта, които да ни помогнат да запазим добрите си резолюции

От традиционното „отказах се да пуша“ до честото „спортувам“, минавайки покрай простото „ям по-добре“, новата година е синоним на добри резолюции. Докато мотивацията е на върха си в началото на януари, тя изчезва (твърде) често през месеците. Как да променим ситуацията през 2015 г.? Ето сайтове, пълни със съвети и съвети за увеличаване на шансовете ни за успех.

които

Да се ​​откажат от пушенето
Номер 1 с добра резолюция всяка година, отказването от тютюнопушенето е не по-малко сложно. Но докато желанието е налице - 57,6% от обикновените пушачи казват, че искат да откажат, особено по здравословни причини - мотивацията често се нуждае от тласък. За да ни помогне да направим това, Inpes (националният институт за превенция и здравно образование) създаде Информационна служба за тютюн, система за информация и помощ, адаптирана към всички профили на пушачи, от юноши до възрастни. Сайтът предлага телефонни срещи със специалисти по тютюн, информация, отговаряща на всички въпроси относно тютюна и оттеглянето,