4 съвета за сваляне на килограм, без да докосвате чинията си - Готвене и рецепти - Рецепти -
Нашите зимни рецепти за поставяне на portobello в центъра на вниманието
Трябва да имате от началото на есента
16 рецепти за ликвидиране на остатъците от вашето сирене raclette
Не чакайте следващата година, за да консумирате последните си филийки сирене raclette!
8 алтернативи за сбогуване с пластмасовите сламки завинаги
Оставете пластмасовите сламки в спомените си!
Кисело зеле: нашите необичайни рецепти
Кандидатът на Белгия за топ готвач е от Брюксел!
22-годишен играч на Андерлехт ще защитава нашите цветове!
Кой сорт круша да използвам за кой десерт?
Сочно, твърдо, сладко. Всяка круша има своите специфики!
„О флейта, кората ми за пай е прекалено много.“: Причините за вашите неуспехи в печенето
Край на разкъсването на косата с пайовете, поучете се от грешките си!
4 съвета за сваляне на килограм, без да докосвате чинията си
Няколко прости съвета
Макар закуската да не е грях, не бива да прекалявате с хубавите неща. Трудно е да устоиш на изкушението, когато готвиш вечеря с любимите си закуски на видно място на рафта в съседство. Ами ако понякога ви кажем, че просто трябва да промените няколко неща, за да загубите излишния килограм, който се влачи от няколко седмици?
Понякога не е нужно много, за да изгониш лош навик. С тези 4 прости и практични съвета ще бъдете по-малко изкушени да си падате по всички добри неща, които ви заобикалят!
1. Отървете се от красивите буркани
Доста прозрачни буркани са модерни, да, но за хранителните продукти това е друга история. Изкушението да се рови в буркана, пълен със сладкиши, лежащ на кухненския плот, често е твърде силен, особено когато ястието още не е готово. Американско проучване показва, че хората, които държат любимите си лакомства (бонбони, мюсли и др.) В прозрачен буркан на кухненския плот, тежат средно с 4 килограма повече от тези, които държат тези буркани в шкафовете, т.е. гледка. Заменете любимия си буркан с чаша с плодове. По-малко красива със сигурност, но и по-малко изкусителна! Не струва нищо да се опита, ако?