4 силни билки, които поддържат имунната система и също така подреждат кожата сега особено
Поради вирусното огнище, избухнало през последните седмици, укрепването на имунната система, при което някои билки също могат да ни помогнат, ще играе ключова роля. Освен че помагат на защитния механизъм на организма с техните ценни хранителни вещества, те също помагат да се поддържа здравето и сиянието на кожата.
Подсилващи имунитета и разкрасяващи билки
Ето четири страхотни билки, които могат да бъдат особено полезни за консумация сега, но въпреки това си струва да се консумират редовно: те разкрасяват, правят кожата ви по-еластична, по-млада и по-здрава.
На малка ресничка
Билковият чай, приготвен от златистожълтите цветчета на малкия му репей, отдавна се използва от народната медицина за облекчаване на голямо разнообразие от оплаквания. Той има много ефективни антибактериални и противовъзпалителни свойства, особено превъзхожда дезинфекцията на гърлото и антипиретик. Стимулира чревния тракт, подпомага храносмилането, насърчава по-бързото отделяне на отпадъчните продукти чрез диуретичния си ефект. Той също така подпомага процесите на детоксикация на черния дроб и жлъчката, по този начин, той не само укрепва тялото, но също така подпомага постигането на по-здрав образ на кожата чрез премахване на котлен камък. Като лек се препоръчва да се консумират три или четири чаши чай на ден, но е ефективен и като локален компрес за локално лечение на акне и белези.
Орехово листо
Ореховите листа са пълни с ценни минерали и витамини, включително магнезий, желязо, калций, цинк, както и А, няколко вида витамини от група В и Е. Антибактериално, противовъзпалително, тонизиращо, също има благоприятен ефект върху метаболитните процеси и прочистващите функции на черния дроб. Той поддържа лимфната система, има прочистващо кръвта, стимулиращо кръвообращението и детоксикиращо действие, като по този начин прави кожата сияйна. Също така е идеален за лечение на обриви, екзема, целулит и трудно зарастващи рани, както като чай, така и външно като компрес. Препоръчително е да консумирате една или три чаши на ден в продължение на шест седмици, след което трябва да си направите почивка. Не се препоръчва обаче за бременни и кърмещи майки.