4 природни средства за повишаване на имунната ви система преди; зимата
Зимата идва, а имунитетът ви ще бъде обтегнат като всяка година. Тялото ви е истинска машина с войници, готови да направят всичко, за да ви защитят, но понякога е необходима малка помощ. Целта е да поставите шансовете на ваша страна и да действате превантивно, а не да страдате, след като първите симптоми са на прага ви. И за да направите това, ето няколко естествени бабини смеси, които ще засилят имунната ви система преди зимата. В комплект с нашата зимна вълшебна супер отвара за повишаване на имунната защита и предотвратяване на инфекциозни заболявания !
Природни лекарства за стимулиране на имунната система преди зимата !
1 - Витамин С старателно
Витамин С е един от най-ефективните антивирусни и антиоксиданти и трябва да се приема без умереност. Цитрусовите плодове като клементини, лимони, портокали, грейпфрути, киви и други червени плодове са плодовете, плодовете, които обикновено се ядат поради съдържанието на витамин С. Но можете също заложете на пресен магданоз (една от храните с най-много витамин С в света), както и чушки (за предпочитане сурови), спанак, зелено зеле или ряпа. Плодова страна, изберете истински плодове пред индустриални плодови сокове. Защо ? Тъй като производителите добавят към него индустриална фруктоза и пастьоризацията унищожава някои от витамините, първоначално присъстващи в плодовете. Нека си признаем, вече няма естествен витамин С в индустриалния плодов сок. Те също са лишени от фибри.
2 - Екстракт от семена на грейпфрут
Може да не го знаете, но екстрактът от семена на грейпфрут е такъв много ефективен срещу 800 щама бактерии и вируси. Можете да го използвате и за профилактика, но и за лечение срещу инфекции като настинки, УНГ инфекции от всякакъв вид, грип, бронхиални инфекции, хронична умора, но и отслабена имунна система. С други думи, екстрактът от семена на грейпфрут е един от най-добрите ви съюзници по отношение на зимата.