4 полезни съвета за лична хигиена за тийнейджъри
Тези полезни съвети за лична хигиена за тийнейджъри ще ви бъдат полезни по всяко време. Всеки млад човек трябва да се грижи за тялото си и за това как се представя пред другите.
Тийнейджърите могат да прекарват часове пред огледалото, като винаги откриват нещо ново за външния си вид.
Или могат да останат, за да си направят косата, да се гримират, да си направят косата и по много други причини.
За родителя това изглежда като тест за търпение, пред който той трябва да се противопостави и да разбере.
Това няма да означава, че не трябва да водите сериозна дискусия с детето относно личната хигиена, как се грижите за себе си, че винаги трябва да миришете приятно и чисто.
Тийнейджърът е много загрижен за образа и представянето на тялото си.
Образът на себе си е пряко пропорционален на самочувствието му, така че е от съществено значение да обсъдите някои важни хигиенни навици с вашия тийнейджър.
4 полезни съвета за лична хигиена за тийнейджъри
Личната хигиена за тийнейджърите трябва да бъде неразделна част от ежедневието му.
Хигиената осигурява защита срещу различни заболявания, независимо от възрастта.
След като детето навлезе в юношеството, неговата лична хигиена е изключително важна за създаването на положителен образ на себе си, който ще повиши самочувствието му.
Защо хигиената се превръща в проблем за тийнейджърите
- Променящото се тяло изисква промяна на навиците.
- Обяснете на тийнейджъра за многото промени, които тялото му ще има както външно, така и вътрешно.
- Пубертетът носи голяма промяна в кожата и скалпа на бебето, те стават прекалено мазни.
- Детето може да страда от прекомерно изпотяване и телесна миризма.
- Нормално е всичко това да причинява безпокойство и потенциално смущение на вашия тийнейджър.
Ето някои често срещани хигиенни проблеми, с които се сблъскват тийнейджърите
1. Миризма на тялото
С навлизането на юношата в пубертета потните жлези се развиват в областта на подмишниците и гениталиите.
Бактериите, присъстващи в кожата, се хранят с изпотяване от тези жлези и произвеждат отчетлива миризма, която може да бъде силна и неприятна.
Накарайте тийнейджъра да взема душ по няколко пъти на ден, ако е необходимо.
Ако вашият тийнейджър се занимава с потни физически натоварвания, помолете ги да използват влажна кърпа или влажна кърпа за подмишниците и гениталиите си.
Цялото бельо трябва да се сменя ежедневно и след всякакви потни дейности.
Насърчавайте вашия тийнейджър да използва дезодорант против изпотяване.
2. Мръсни крака
Тийнейджърът трябва да знае, че не е добре да седи с потни крака и чорапите да са мръсни.
Мръсните крака са често срещан проблем за тийнейджърите.
Помолете тийнейджъра си да следва рутината ви за грижа за краката.
Оставете вашия тийнейджър да накисва краката си в топла вода и редовно използвайте пемза или скрубер, за да премахвате мъртвите кожни клетки.
Насърчавайте вашия тийнейджър да използва добър крем за крака, особено тези, които са направени за неутрализиране на миризмата на краката.
Ноктите трябва да се почистват редовно, за да се избегне натрупването на мръсотия или микроби.
Помолете вашия тийнейджър да се увери, че краката му са напълно сухи, преди да носите чорапи или обувки.
Помолете вашия тийнейджър да сменя чорапите ежедневно и да ги подменя на редовни интервали.
3. Грижа за косата
Мазната коса е постоянна грижа за повечето тийнейджъри, тъй като се бори с излишните мазнини.
Насърчавайте тийнейджъра си да мие косата си всеки ден или два.
Ако скалпът стане твърде омазнен, тийнейджърът може да опита седмичен масаж на косата, който може да се направи у дома.
Помогнете му да избере правилните шампоани, балсами и други продукти за грижа за косата.
4. Епилация
Внезапният растеж на косата в началото на пубертета може да бъде ужасна гледка за вашия тийнейджър.
Прекомерното окосмяване по тялото е заплаха, която смущава всички тийнейджъри по света.
Говорете с вашия тийнейджър за различни методи за обезкосмяване като бръснене, кола маска, резби, ленти за епилация.
Помогнете на тийнейджъра да направи информиран избор.
Премахнете космите, дайте й съвети за грижа за тялото.
Ако е необходимо, трябва да придружите тийнейджъра до салона и да потърсите професионална помощ за борба с дискомфорта от прекомерното окосмяване по тялото.
Изключително важно е тийнейджърът да бъде внимателен при бръснене.
Покажете му как да го направи, как да не го отреже и ако още не го иска, уважете решението му.
Винаги помнете, че юношеството е изключително трудно и от съществено значение за всяко дете.
Юношата може да бъде срамежлив или да се опита да действа независимо като възрастен.
Във всеки случай изберете да бъдете наоколо като приятел, на който детето може да разчита.
Говорете, говорете и винаги дръжте комуникационните си канали отворени. Не съдете и не критикувайте.
Не използвайте отрицателни сравнения, тъй като те могат да повлияят на тяхната увереност и личност.
Бъдете отворени и не забравяйте да покажете на вашия тийнейджър, че държите на него.