4 мита за алкохола, в които със сигурност вярвате
Всички ние имаме някои предварителни идеи за консумацията на алкохол и неговия ефект, но понякога те са направо погрешни.
Чаша вино с вкусно ястие, плодов коктейл на слънчев плаж или няколко чаши с най-добрите ви приятели - това са ситуации, които не само сме срещали често, но и свързваме с приятни моменти. Алкохолът в умерени количества може да има безброй полезни ефекти, а в някои случаи дори изненадващи ефекти, така че сме съставили списък с някои разсеяни митове за алкохола и напитките, които го съдържат:
Мит №1 - Ликьорът и спиртните напитки са по-вредни от виното
Много жени знаят за благоприятния ефект на червеното вино върху организма. Пълно с антиоксиданти, червеното вино е спечелило репутацията на здравословна напитка, от която не боли да пиете чаша дори ежедневно. Е, ликьорът или спиртните напитки, от друга страна, не се радват на същата добра репутация.
Реалността обаче е напълно различна. Всяка напитка, която съдържа алкохол, може да бъде полезна, ако я консумирате в умерени количества и ако изберете такава ликьор рафиниран, със сигурност знаете и че това не е некачествена напитка. Всъщност ликьорът е и женствена напитка с приятен вкус, така че не бива да го пропускате. Всяка качествена алкохолна напитка с добри съставки, за предпочитане натурални, може да бъде здравословна, не само вино.
Мит No2 - Хората, които пият алкохол, имат проблеми с паметта
Когато алкохолът се консумира в големи количества, със сигурност са присъщи проблеми с паметта на следващия ден, но докато алкохолът се консумира в малки или умерени количества, няма от какво да се притеснявате.
Освен това, проучване, публикувано в медицинското списание Neuropsychiatric Disease and Treatment и цитирано от американското издание Time, казва, че две чаши алкохол на ден могат да помогнат на неврологичните процеси и могат да предотвратят развитието на дегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер.
Мит # 3 - Алкохолът ви дебелее
Друг широко разпространен мит, особено сред жените, е, че алкохолът ви дебелее. Реалността е съвсем различна. На първо място, всичко зависи от количеството. Дългата напитка с малко ром, минерална вода, лайм и мента, като Мохито например, има много малък брой калории и не може да се сравни в това отношение с бира от 500 мл. Но дори 500 мл бира няма да направят разлика между силует на оса и затлъстяване.
Въпреки че количеството е от ключово значение, като общо правило можете също да запомните, че спиртните напитки обикновено имат по-малък брой калории.
Мит # 4 - Кафето те събужда веднага
Много хора прибягват до кафе, когато трябва да премахнат ефекта на алкохола, но реалността е, че то изобщо не е полезно или полезно средство за защита. Чаша вода и малко храна са много по-бързо решение, но и много по-здравословно от кафето, когато се чувствате леко замаяни от алкохол и искате бързо да премахнете ефекта.
Всъщност кафето е дехидратираща напитка, така че ще затрудни понасянето на махмурлука на следващия ден. Най-добре е да стоите далеч от него, ако сте пили и да изберете обикновена вода, ако искате да се възстановите бързо.
Така че, следващия път, когато искате да се насладите на питие, можете да се насладите, като знаете някаква „вътрешна“ информация.