4 идеи за рецепти, които ще ви накарат да обичате броколи
Да накараш малките да обичат броколи не е лесно. Що се отнася до възрастните, това също не е малък подвиг. Преоткрийте броколи с 4 оригинални рецепти !
Сотирано пиле с броколи и сусам
За да приготвите този зеленчук, който се връща в училище, пърженото пиле с броколи е неудържима рецепта. Запарете броколите на пара за около десет минути. След това запечете пилето, нарязано на ивици в тиган, със смес от половин чаша вода, няколко чаени лъжички соев сос, малко сусамово масло и сусам. След това добавете броколи и варете десет минути на слаб огън. И ето ястие от зеленчуци с азиатски вкусове, за да зарадвате гостите си.