4 естествени храни, които всъщност са изкуствени Е; годни
Вие също си помислихте, че бадемовото мляко и парчетата мюсли са супер здрави?
Модерните здравословни храни създават усещането, че идват директно от производителите и не съдържат изкуствени съставки. Също така смятаме, че следните 4 ястия са естествени, а всъщност изобщо не са.
Бадем
Нискокалоричният заместител на млякото идва от богатата на хранителни вещества суперхрана, бадеми. Тъй като във водната смес всъщност има доста бадеми, бадемовото мляко съдържа малко протеини, фибри, здравословни мазнини и антиоксиданти. Той обаче съдържа достатъчно сгъстители и стабилизатори като карагенан, за да предизвика чревни възпаления. За съжаление това важи не само за бадемовото мляко, но и за оризовото мляко.
По-добър избор: кокосово мляко или редовно краве мляко.
Вега чипс
Хрупкавите, солени закуски са смело вкусни, тъй като са направени от истински зеленчуци. Или не? За съжаление, чиповете vega нямат много общо с пресните зеленчуци. Ако четем съставките внимателно с царевично нишесте, можем да срещнем изкуствени подобрители на вкуса и оцветители.