4 часа за тяло от; по дяволите Загуба на тегло, сексуално представяне - как да станете

Автор: Тимоти ферис

дяволите

Формат: Пълна версия

Редактор: AB Publishing

Дата на излизане: 22-08-2019

Направете тялото си по-силно от всякога !

Тим Ферис, автор 1 на бестселъра на Ню Йорк Таймс „The 4-Hour Week“, се фокусира върху променящ живота въпрос: Кои са най-малките промени, които дават най-добри резултати за всичко физическо ?

Новият му бестселър 4 часа седмично за адско тяло е резултат от натрапчиво търсене в продължение на повече от десетилетие да разкрие всички тайни на човешкото тяло. Той съдържа колективната мъдрост на стотици елитни спортисти, десетки лекари и хиляди часове лични експерименти.

Тази книга съдържа правилните отговори за мъже и жени. Всяка глава е снабдена с много практически упражнения и съвети.

След слушане на тази аудиокнига ще научите: