3-те; основни енергии V; ta, Pitta, Kapha

енергии

Добави към любими Jacob Ammentorp Lund/iStock

Енергийната лична карта

Според Аюрведа ние сме съставени от пет основни елемента: етер, въздух, огън, вода и земя. Тези елементи се намират в различни количества в зависимост от индивида.

Три основни енергии, дошите, се появяват в нас в елементарни пропорции. Между Вата, Пита и Кафа всички имаме доминираща доша което изгражда нашия характер и основно здраве.

Проблеми възникват, когато пропорциите излязат от строя и хармонията на енергиите изчезне. Важно е да познаваме личната си доша, за да познаваме силните и слабите си страни, да предвиждаме реакциите на тялото си и да адаптираме живота си към нашето вътрешно същество.

Въздушна Вата

Вата личностите са предимно ефирни и ефирни. Тяхната енергия се крие в тяхната мобилност. Психологически човек на Вата е креативен, ентусиазиран и има добра компания ...

Но тя е лесно притеснителна, много чувствителна и с малко глава във въздуха! За да бъдат в добро здраве, те трябва да се грижат за съня си, излишъка и енергийни циклис.